আমার শেষ সময় চার বছর আগে ছিল। কতক্ষণ আমি এই হত্যাকারী গরম আচমকা আছে আশা করতে পারেন? আমি একজন অবসরপ্রাপ্ত শারীরিক অ্যাড শিক্ষক, 62 বছর বয়সী এবং ভাল স্বাস্থ্য। আমার দৈনিক meds মধ্যে Levothroid (levothyroxine), Protonix (pantoprazole), ওয়েলব্যাটিন (বপপঁছ) এবং, চার সপ্তাহ আগে, কম ডোজ Premarin (সংক্ষেপিত estrogens) অন্তর্ভুক্ত। আমি আক্ষরিক দিনে 10 বা তার বেশি বার জীবিত রান্না করা হয়। Premarin সম্ভবত 30 শতাংশের বেশি না সাহায্য করেছে। আমার জন্য কি কোন আশা আছে?
ম্যাসাচুসেটস-এর একটি গবেষণায় দেখায় যে, হট ফ্ল্যাশগুলি পুরুষের 10 শতাংশ পুরুষকে অপ্রত্যাশিত করে, এবং আমি অনুমান করি আপনি তাদের একজন। একই গবেষণায় তারা গড় তিন থেকে পাঁচ বছর স্থায়ী বলে মনে করা হয়, কিন্তু স্ক্যান্ডিনেভিয়া থেকে অন্য একটি গবেষণা দেখায় যে এখনও তাদের 70s মধ্যে ঝলমল মহিলাদের 10 শতাংশ দেখায় মনে রাখুন, গ্রীষ্মে গরম আচমকা সবসময় খারাপ। এটি কারণ একটি গরম থাপরিচালক এর ত্রুটিপূর্ণ নিয়ন্ত্রনের দ্বারা গরম flashes হয়। সুতরাং, যদি সে একটু গরম করে নেয় তবে সে একটি গরম ফ্ল্যাশ পায় গ্রীষ্মে (বা একটি কাপ চা বা ঝরনা পরে) এটি প্রায়ই কোন আশ্চর্য হয়। আপনার জন্য আশা আছে।
সর্বোপরি, এটি কম ডোজ Premarin থেকে সর্বাধিক প্রভাব পেতে 12 সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগে, তাই আপনি এটি পড়ার সময় ইতিমধ্যেই ভাল বোধ করতে পারেন। যদি এটি যথেষ্ট না হয়, তবে Premarin এর একটি সামান্য উচ্চ ডোজ বা একটি ইস্ট্রজেন প্যাচ ব্যবহার করা সহায়ক হতে পারে। আমি সুপারিশ করি যে আপনি একজন ক্লিনিক যা একজন মেনোপজ বিশেষজ্ঞের খোঁজার চেষ্টা করবেন। নর্থ আমেরিকা মেনোপজ সোসাইটির ডাক্তার এবং নার্স অনুশীলনকারীদের তালিকা আছে যারা এই বিষয়ে তাদের দক্ষতার জন্য প্রত্যয়িত।
প্রতিদিনের স্বাস্থ্য মেনোপজ সেন্টারে আরও জানুন।
