হার্ট অ্যাটাক এবং হৃদরোগের কারণে প্রায়ই একজনের সমস্যা হিসেবে দেখা হয় এবং তারপর একজন মহিলার হয়। কিন্তু, 1984 সাল থেকে যুক্তরাষ্ট্রে পুরুষের তুলনায় প্রতিবছর বেশি মহিলাদের হার্টের রোগে মারা যায়। এবং যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিবছর, 45 বছরের কম বয়সী 9 হাজার মহিলা হৃদরোগে আক্রান্ত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ প্রায়ই নারীদের অজ্ঞান হয়ে যায়, যার ফলে কখনো কখনো ভয়াবহ পরিণতি হয়।
নারীদের হার্ট অ্যাটাক লক্ষণগুলি
ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের কার্ডিওথোরাসিক সার্জারির বিভাগে সার্জারীর সহকারী অধ্যাপক জেনিফার লটন সেন্ট লুইসে, "পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের হৃদরোগের অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে এমন কিছু থাকতে পারে যা অন্ত্রের পেটে ফুসকুড়ি বা জ্বলানো, ক্লান্তি, শ্বাস কষ্ট, এমনকি মশাও হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক লোক আছে যারা তাদের প্রথম হার্ট অ্যাটাকের আগে কোন লক্ষণ নেই। "
পুরুষদের মধ্যে সাধারণ হৃদরোগের লক্ষণগুলি বুকের ব্যথা, আঁটসাঁট বা অস্বস্তিতে ব্যাহত হতে পারে; ব্যথা বাহির, ফিরে, চোয়াল, এবং ঘাড় বিকীর্ণ হতে পারে। তবে মহিলারা প্রায়ই উপরের দিকে, পেট, হাত বা ঘাড়ে কোথাও শ্বাস-প্রশ্বাস, হালকা মাথা বা ঘন ঘনত্ব বা অস্পষ্ট ব্যথা অনুভব করে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে, নারীরা বিভিন্ন হৃদরোগের উপসর্গের কারণ হতে পারে কারণ বিভিন্ন কোরিনারী ধমনী (হৃদরোগের ধমনী যা অবরুদ্ধ, হৃদরোগের কারণ হতে পারে) ব্লক করা হয়। মহিলাদের মধ্যে, হৃৎপিণ্ডের প্রধান ধমনীগুলির বিপরীতে ছোটো ক্যালোনারি ধমনীতে বিপর্যয় ঘটতে পারে, যেখানে বাধাগুলি প্রায়ই পুরুষের মধ্যে শুরু হয়।
নারীদের হার্ট অ্যাটাক: বয়স একটি ভূমিকা পালন করে
মহিলাদের হৃদরোগের প্রবণতা দেখা দেয় এবং আরো প্রবণ হয়ে ওঠে পুরুষদের চেয়ে 10 বছর পরে হার্ট অ্যাটাক। হৃদরোগ এবং হৃৎপিন্ডের লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে মহিলারা যখন বয়সে বড় হয় তখন তারা হ'ল হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করে, কারণ তারা অন্যের উপসর্গগুলিকে বিশেষ করে বার্ধক্যজনিত হতে পারে।
এমনকি যখন হৃদরোগ বা হৃদরোগের লক্ষণগুলি স্বীকৃত হয় তখনও নারী তারা নিজেদের জন্য চিকিত্সার জন্য দেরী করতে বিলম্ব করতে পারে কারণ তারা শিশুদের, স্বামীদের বা বয়স্ক বাবা-মাদের যত্ন নিতে ব্যস্ত থাকে। কিন্তু, হৃদযন্ত্রের আক্রমনের সময় এটির জীবনযাপনের বিলম্ব ঘটতে পারে এবং মৃত্যুর মধ্যে পার্থক্য হতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসার মধ্যে একটি ক্লোন্ট-বস্টিং ড্রাগের প্রশাসন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। প্রথম উপসর্গ এক ঘন্টার মধ্যে প্রদত্ত যখন এই ড্রাগ ভাল কাজ করে। যাইহোক, যেহেতু নারীরা পুরুষদের তুলনায় লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে থাকে, প্রায়ই চিকিত্সা বিলম্বিত করে, তারা এই চিকিত্সার পূর্ণ সুবিধা পায় না।
হার্ট এ্যাটাকের প্রতিরোধ: কোন মহিলার কি করা যেতে পারে?
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের একটি স্লোগান আছে : "আপনার সংখ্যাগুলি জানুন।" ডাঃ লটন ব্যাখ্যা করেছেন যে এইগুলি মহিলাদেরকে তাদের ডাক্তারকে দেখতে এবং তাদের রক্তচাপ, রক্তে শর্করার এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা সম্পর্কে আরো বুদ্ধিমান হয়ে উঠতে উৎসাহিত করে।
বেশিরভাগ নারীর উচিত ভিন্নভাবে নয় একজন মানুষের কাছ থেকে যখন এটি হৃদরোগের প্রতিরোধে আসে যদি আপনার সংখ্যা উচ্চ হয় (রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, বা রক্তের শর্করার), আপনি তাদের নিচে এবং অধীন নিয়ন্ত্রণ পেতে কাজ করতে হবে। এটি ব্যায়াম, ধূমপান ছেড়ে যদি আপনি ধোঁয়া, এবং একটি সুস্থ, কম চর্বিযুক্ত খাদ্য খাওয়া মানে যে ফল এবং সবজি সমৃদ্ধ আপনার লবণ খাওয়ার পরিমাণও হ্রাস করতে পারে।
কিছু হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি পরিবর্তন করা যায় না: বয়স এবং পারিবারিক ইতিহাস আপনি একটি প্রাথমিক আত্মীয় (পিতা বা মাতা বা ভাই) যার একটি অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাক আছে একটি হৃদরোগের উন্নয়নশীল হৃদরোগের উচ্চ ঝুঁকি এবং হৃদয় আক্রান্ত হলে। একজন মানুষের জন্য, 45 বছরের কম বয়সী এবং হার্ট অ্যাটাক হওয়াটি তরুণ বলে মনে করা হয়; মহিলাদের জন্য, এটি 55 বছরের কম বয়সী।
হৃদযন্ত্রের আক্রমণ: আপনি তরুণদেরকে ভুলতে দিবেন না
লোটনের কথা বললে হার্টের রোগ অল্প বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে কম দেখা যায়, কিন্তু এটি অস্তিত্বহীন নয়। "তিনি বলেন," বাইপাস সার্জারির জন্য পরিচালিত সবচেয়ে কম বয়সী মহিলার বয়স ছিল 32 বছর। "
হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাসের হার হ'ল হৃদরোগ এবং / অথবা হার্ট অ্যাটাকের কারণে। লোটন বলে যে স্তন ক্যান্সারের চেয়ে বেশি মহিলা হার্টের রোগে মারা যায়। তিনি বলেন, "২4 জন নারীর মধ্যে একজন এই রোগে মারা যাবে, যেটি ২9 জন ব্যক্তির মধ্যে হতে পারে, যারা স্তন ক্যান্সারের মৃত্যু ঘটায়।"
তবে আপনি শক্তিহীন হন না। ললটন আপনার ডাক্তারকে আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করতে এবং আপনার হৃদয়কে যত্ন নেবার জন্য যা কিছু করতে পারেন তা সঠিকভাবে খেতে এবং আপনার ব্যায়ামের মত দেখতে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করে।
যদি আপনার হৃদরোগের সম্ভাব্য লক্ষণ দেখা দিতে পারে, আপনার বুকের মধ্যে, শ্বাসকষ্টের হ্রাস, লোমহর্ষকতা বা চক্করতা, অথবা উপরের পেটে, আর্ম বা ঘাড়ের কোথাও অস্পষ্ট ব্যথা, এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত নাও হন, তবে 911 তে অবিলম্বে ফোন করুন দুঃখের চেয়ে নিরাপদ হওয়া সবসময় ভাল।
প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের মহিলাদের স্বাস্থ্য কেন্দ্রের মধ্যে আরও জানুন।
