হেপাটাইটিস সি থেকে বিষণ্নতা দূর করার 8 টি পদক্ষেপ -

হতাশার উপসর্গগুলি লক্ষ্য করে প্রথম পছন্দ করা একজন প্রিয়জন হতে পারে।

দ্রুত তথ্য

হেপাটাইটিস-সি দিয়ে 30 শতাংশের বেশি মানুষের মর্মপীড়ন হয়, কিন্তু অনেকেই জানে না যে তারা সংক্রমিত ।

হেপাটাইটিস সি সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত স্টিগমা, উদ্বেগ এবং অত্যধিক ক্লান্তি হতাশার কারণ হতে পারে।

হেপাটাইটিস সি হ'ল হেপাটাইটিস সি দীর্ঘস্থায়ী লিভার রোগের প্রধান কারণ। আমেরিকা, এবং অনেকের জন্য, বিষণ্নতা বাড়ে। এটা আনুমানিক যে হেপাটাইটিস সি বিষণ্নতা ভাইরাস সহ 30 শতাংশ মানুষকে প্রভাবিত করে। হেপাটাইটিস সি এবং ওষুধ ব্যবহার করে যারা হতাশায় ভুগছেন তারা হ'ল 60 শতাংশের কাছাকাছি।

"হেপাটাইটিস সিের সাথে বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং পদার্থের অপব্যবহার সবই সাধারণ।" গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি এবং লিভার রোগের পরিচালক ড। হেপাটাইটিস সি বিষণ্নতার বিরুদ্ধে সবচেয়ে ভাল প্রতিরক্ষা। "

হেপাটাইটিস সি বিষণ্নতার ঝুঁকি সম্পর্কে জানুন

" হেপাটাইটিস সি এবং বিষণ্নতা প্রায়ই হাতে থাকে হাত, "হ'তে হেপাটাইটিস সি বিষণ্নতা রোগীদের চিকিত্সাবিদ্যার জন্য ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক সেন্টারের রোগীদের চিকিত্সা করে এমন একজন মনোরোগবিদ জাভিয়ার জিমেইঞ্জ বলেন। "ভাইরাসটি ট্রপটফান নামক পদার্থকে হ্রাস করে। আপনি মস্তিষ্কের রাসায়নিক সেরোটোনিন তৈরি করার জন্য ট্র্যাফটফ্যান দরকার। নিম্ন সেরোটোনিন বিষন্নতা হতে পারে।"

আপনার মস্তিষ্কের হেপাটাইটিস সিের সরাসরি প্রভাব ছাড়াও, অন্য কারণগুলি বিষণ্ণতা বিকাশের সম্ভাবনাকে অবদান রাখে উদাহরণস্বরূপ, "হেপাটাইটিস সি একটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ যা ক্লান্তি, উদ্বেগ, এবং অত্যধিক ক্লান্তি মত উপসর্গের কারণে মানসিক সংকট সৃষ্টি করে" ডঃ রোমেরো-মার্ররো ব্যাখ্যা করেছেন। "এটি আপনার জীবনের গুণমান কমাতে পারে এবং এটি বিষণ্নতা হতে পারে। "

উপরন্তু, ডঃ জিমেনেজ উল্লেখ করেছেন যে," পদার্থ অপব্যবহার, impulsivity, এবং অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ আচরণগুলি সবই বিষণ্নতার সাথে যুক্ত "। এমনকি যদি আপনি হেপাটাইটিস সি না থাকতেন, তবে শুধুমাত্র পদার্থের অপব্যবহার আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেবে হতাশায়।

তারপর হেপাটাইটিস সি থেরাপি আছে যা অনেক ক্ষেত্রে মাদকবিরোধী পরিচর্যার অন্তর্ভুক্ত, এটি হেপাটাইটিস সি বিষণ্নতার একটি প্রধান অবদানকারী হতে পারে। "ইন্টারফেরন একটি কঠোর চিকিত্সা যা মস্তিষ্কে বিষাক্ত প্রভাব ফেলতে পারে", জিমেনেজ বলেন। "এটি ক্লান্তি, অনিদ্রা, উদ্বেগ ও আত্মহত্যার চিন্তা এমনকি এর কারণ হতে পারে।" ইন্টারফার ছাড়াই নতুন ঔষধের উপকারিতা হতাশার মত কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেয়।

প্রতিক্রিয়া: হেপাটাইটিস সি দিয়ে বেঁচে থাকা ব্যাকটেরিয়ার সি

হেপাটাইটিস সি বিষণ্নতা মোকাবেলা

হেপাটাইটিস সি বিষণ্নতা দূর করতে, আপনাকে আপনার ঝুঁকির কারণগুলি, সন্ধানের উপসর্গগুলি এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কিভাবে কাজ করা যায় তা জানতে হবে পরিকল্পনা "বিষন্নতা বা পদার্থ অপব্যবহারের কেউ সফলভাবে চিকিত্সা করা যাবে না যে একটি ভুল ধারণা," রোমেরো-মার্ররো বলেন।

হেপাটাইটিস সি থেরাপির একটি পর্যালোচনা, 2013 সালে জার্নাল ক্লিনিকাল সংক্রামক রোগে প্রকাশিত, যে পাওয়া হেপাটাইটিস সি সহ পদার্থের অপব্যবহার এবং বিষণ্নতার চিকিত্সা সফল হতে পারে। পদার্থের অপব্যবহার বা মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা এই অবস্থার ব্যপারে হেপাটাইটিস সি রোগীদের পক্ষে সাড়া দেয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিষণ্নতা এবং হেপাটাইটিস এটিস সি সফলভাবে পরিচালিত হতে পারে।

রোমেরো-মার্ররো, এমডি টুইট করুন

"সফলতার চাবিকাঠি চিকিত্সার আগে ঝুঁকির বিষয়গুলি নির্ণয় করা," জিমেনেজ বলেন। "এই ঝুঁকির কারণগুলি বিষণ্নতা বা পদার্থের অপব্যবহারের একটি ইতিহাস, বিষণ্নতা একটি পারিবারিক ইতিহাস এবং একটি খারাপ সামাজিক সমর্থন ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত করে।"

"প্রাথমিক মূল্যায়নের সময়," রোমেরো-মার্ররো বলেন, "একজন তত্ত্বাবধায়ক পেতে গুরুত্বপূর্ণ বা এক জড়িত পছন্দ। তারা বিষণ্নতা উপসর্গ লক্ষ্য প্রথম হতে পারে। যদি পদার্থ অপব্যবহার সমস্যা অংশ, এটি হেপাটাইটিস সি থেরাপি শুরু করার আগে চিকিত্সা করা উচিত। চিকিত্সার মধ্যে দৌড়ানোর তুলনায় ধীর গতিতে এবং শান্ত হবার জন্য এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ। "

8 টি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলি নিন

আপনার ডাক্তারকে পদার্থ অপব্যবহার বা বিষণ্নতার ইতিহাস এবং বিষণ্নতার কোনও পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে জানাতে দিন।

1. হেপাটাইটিস সি বিষণ্নতার সমস্ত উপসর্গগুলি জানুন। এর মধ্যে রয়েছে বিষণ্ণতা, ক্লান্তি, ক্রোধ, ঘুম বা ক্ষুধা পরিবর্তন এবং মৃত্যু বা আত্মহত্যার কোনও ধারণা। রমরোরো-মার্ররো বলেন, "আপনার প্রিয়জন বা কেয়ারগিভারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি যদি আরও রাগান্বিত হয়ে থাকেন তবে আপনি তাড়াতাড়ি নিখুঁত হয়ে যাবেন।" যে জিনিসগুলি আপনি একবার উপভোগ করেছেন তাতে আগ্রহ হ্রাস করুন।
2. যেকোন পদার্থের অপব্যবহারের জন্য চিকিত্সা করুন সমস্যা।
3. যদি আপনার বিষণ্নতা বা বিষণ্নতার ঝুঁকির কারণ থাকে, তবে হেপাটাইটিস সি থেরাপির শুরু করার আগে মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন আছে।
4. যদি আপনি হতাশ হয়ে পড়েন, ইন্টারফেরন শুরু করার আগে বিষণ্নতার চিকিত্সা শুরু করুন।
5. যদি আপনার বিষণ্নতার ঝুঁকির কারণগুলি, ইন্টারপ্রেনের সাথে হেপাটাইটিস সি চিকিত্সা শুরু করার আগে চিকিত্সা করা বিবেচনা করুন। "আমরা হতাশার প্রতিরোধের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের জন্য pretreatment করার পরামর্শ দিই", জিমেনেজ বলেন।
6. হেপাটাইটিস সি থেরাপির সময়, সবসময় আপনার ডাক্তারকে আপনার সম্পর্কে জানতে দিন বিষণ্নতার উপসর্গ বা কোনও পদার্থ অপব্যবহারের পুনরাবৃত্তি।
7. স্বাস্থ্যকরভাবে সক্রিয় হওয়া, মানসিক সহায়তা পেতে, চাপ এড়িয়ে যাওয়া এবং পর্যাপ্ত ঘুম নেওয়ার মাধ্যমে হতাশার হাত থেকে নিজেকে সাহায্য করুন।
8. ক্লিনিক্যালি থেকে প্রমাণ আমি গবেষণা দেখায় ঔষধ কার্যকর হতে পারে। হেপাটাইটিস সি বিষণ্নতার ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করে উল্লেখ করে, মনস্তাত্ত্বিক জার্নাল ২013 সালে প্রকাশিত ইন্টারফেরন থেরাপির আগে হতাশাজনক চিকিত্সাের আটটি গবেষণার একটি পর্যালোচনার পরিপ্রেক্ষিতে বলা হয়েছে যে, এন্টিডিপ্রেসেন্ট প্র্যাকটিসমেন্টের মাধ্যমে ওষুধের সাহায্যে ওষুধের সাহায্যে চিকিত্সাগত সেরোটোনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই) উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

"এসএসআরআইআই হেপাটাইটিস সি বিষণ্নতা জন্য পছন্দ মত ওষুধ, "জিমেনেজ বলেন।" এই ওষুধ প্রায়ই চিকিত্সার থেকে recovers শরীরের পরে বন্ধ করা যেতে পারে। স্টাডিজ দেখায় যে টিকা থেরাপি মিশ্রিত, জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপিকে বলা হয়, অধিকাংশ ধরনের বিষণ্নতার জন্য চিকিত্সার উন্নতি হতে পারে এবং হেপাটাইটিস সি বিষণ্নতার জন্য এটিও সত্য হতে পারে।

হেপাটাইটিস সি থেরাপি শুরু করার আগে বিষণ্নতা মোকাবেলা করার জন্য ভাল কারণ রয়েছে। " চিকিত্সার আগে যদি আপনি চিকিৎসার আগে মূল্যায়ন করেন এবং ঘনিষ্ঠভাবে নিরীক্ষণ করেন তবে বিষণ্নতার কারণে এটি বিরল হতে পারে, "রোমেরো-মার্ররো বলেন। "বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হতাশ ও হেপাটাইটিস সি উভয়ই সফলভাবে পরিচালিত হতে পারে।"