টিভি, ইন্টারনেট এবং ইন্টারেক্টিভ ভিডিও গেমগুলি ছেলেমেয়েদের খেলার পদ্ধতি পরিবর্তন করে এবং শিখতে শেখায়। তবে কতটা বাড়াবাড়ি, এবং কীভাবে পিতামাতা শিশুটিকে নিখরচায় রাখতে পারেন এবং তাদের সেরা বিষয়বস্তু সম্পর্কে নির্দেশ করতে পারেন?
শুরুগুলির জন্য, "যদি এটি সম্ভব হয় তবে কম্পিউটার, টিভি এবং ভিডিও গেমগুলি একটি সর্বজনীন স্থানে হওয়া উচিত", রিচার্ড গাল্যাগার বলেন , পিএইচডি, নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টারের শিশু ও কিশোর-কিশোরীর সহকারী অধ্যাপক মনোযোগের জন্য ডেপুটি অ্যাটর্নিটিভিটি এবং আচরণবিধি এবং ইনস্টিটিউটের বিশেষ প্রকল্পগুলির পরিচালক।
সরঞ্জামের অবস্থান নির্বিশেষে, আপনাকে একটি ইন্টারনেট নীতি এবং টিভি নিয়ম স্থাপন করতে হবে নিরাপদ এবং সুস্থ প্ল্যাগ-ইন সময়ের জন্য ভিত্তি রাখুন।
গালগার্স বলছেন যে পিতা-মাতা প্যাসিভ বিনোদন যেমন ভিডিও, ইন্টারনেট সার্ফিং এবং টিভিতে ব্যয় করা পরিমাণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত:
- উচ্চ বিদ্যালয় বাচ্চাদের দুই থেকে সীমিত হওয়া উচিত প্রতিদিন তিন ঘন্টা।
- গ্রেড স্কুল শিশুদের এক ঘন্টা এক ঘন্টা সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত।
এই সীমা ইন্টারেক্টিভ শিক্ষাগত ভিডিওগুলিতে অথবা স্কুল কাজের জন্য ইন্টারনেট ব্যবহারে প্রযোজ্য হয় না।
টিভি নিয়ম এবং রেগুলার
এটি টেলিভিশনের আসার সময় আসে ঊর্ধ্বগতি, পেডিয়াট্রিক আমেরিকান একাডেমী টিভি রেটিং সঙ্গে পরিচিত হয়ে উঠছে প্রস্তাবিত যাতে আপনার সন্তানদের টিভি নিয়ম অংশ হিসাবে আপনার সন্তানদের জন্য সঠিক প্রোগ্রাম নির্বাচন করতে পারেন যাতে। আপনি একটি ভি-চিপ কিনতে পারেন, এমন একটি ডিভাইস যা এমন প্রোগ্রামকে ব্লক করতে পারে যা আপনি বাচ্চাদের কাছে প্রকাশ করতে চান না। এখানে এমন কিছু অতিরিক্ত টিভি নিয়ম রয়েছে যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন:
- একটি আদর্শ মডেল হোন টিউব এবং পিকিং শোগুলির সামনে আপনার নিজস্ব সময় সীমিত করুন এবং ইতিবাচক উদাহরণ স্থাপন করুন।
- টিভি দেখার অপেক্ষায় প্রোগ্রামের সময়সূচী কোন ভাল যদি হয়। একটি ক্রীড়া হিসাবে অন্যান্য কার্যক্রম যেমন একসঙ্গে সুপারিশ অথবা একটি শিল্প প্রকল্পের একসঙ্গে পরামর্শ করুন।
- একটি প্রোগ্রাম গাইড ব্যবহার করুন আপনার শিশুদের শুধুমাত্র লক্ষ্যহীন চ্যানেল সার্ফিং চেয়ে বরং কি পরিকল্পনা পরিকল্পনা।
- আপনার বাচ্চাদের সাথে দেখুন এবং আলাপ শো সম্পর্কে এবং এমনকি বাণিজ্যিক নৈতিকতা, বাস্তব বিষয় এবং বিষয়গুলির অন্তর্নিহিত উদ্দেশ্যের বিষয়ে আলোচনা করতে এটি একটি উন্মুক্ত দরখাস্ত। এটি কীভাবে বিভ্রান্তিকর হতে পারে। আপনি যদি কিছু অশোভন দেখেন, তাহলে আপনার বাচ্চাদেরকে বলুন যে কেন আপনি চ্যানেলটি স্যুইচ করছেন।
একটি ইন্টারনেট নীতি যা কাজ করে
তথ্য এবং বিনোদন সারা বিশ্বের ইন্টারনেটে আপনার সন্তানের জন্য অপেক্ষা করছে। ই-মেইল থেকে ওয়েব সার্ফিংয়ে, শিশুদের বিষয়বস্তু থেকে ছাঁচে ঢুকতে পারে, ভাল থেকে খারাপ পর্যন্ত, অনুপযুক্ত থেকে অরক্ষিত, এমনকি বিপজ্জনকও ছোট শিশুদের জন্য, নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটির চাইল্ড স্টাড সেন্টার তাদের অনলাইনে বসে যখন তাদের সাথে বসে বসে পরামর্শ করে। একটি পরিবার ইন্টারনেট নীতির অংশ হিসাবে তাদের নিরাপত্তা এবং গোপনীয়তা সম্পর্কে শিক্ষা দিন।
পুরোনো বাচ্চাদের জন্য এখানে একটি ইন্টারনেট নীতির জন্য কিছু টিপস রয়েছে:
- কপিরাইট আইন সম্পর্কে কথা বলুন এবং ইন্টারনেট থেকে কিছু সামগ্রী কপি করা কেন ভুল ।
- আপনার সন্তানের সাথে অনলাইন কার্যক্রমগুলি নিয়ে আলোচনা করুন যেগুলি কোনও কোনও কার্যকলাপের মত, যেগুলি সেগুলি পরিদর্শন করে।
- আপনার সন্তানের ই-মেইল দেখতে সমস্যা দেখাতে ভুলবেন না যে তারা সমস্যায় পড়ে।
- দেরি করবেন না: বয়স্কদের সাথে সুস্থ যৌনতা বনাম অশ্লীল বিষয় নিয়ে আলোচনা করুন
- জাঙ্ক এবং ঘোড়সওয়ারদের কাছ থেকে তার প্রকৃত ঠিকানা রক্ষা করার জন্য অনুরোধ করা হলে আপনার শিশু অনলাইনে ডামি ই-মেইল ঠিকানা তৈরি করতে পারেন।
- পর্যায়ক্রমে চেক করুন আপনার সন্তানের এর তাত্ক্ষণিক বার্তাপ্রেরণ যোগাযোগ তালিকাটি নিশ্চিত করুন যাতে আপনি এটির সাথে পরিচিত হন।
- নির্দেশ করুন যে অনলাইনে পোস্ট করা যেকোন কিছু বছর ধরে থাকবে এবং কেউ এটি দেখতে পারবে।
- একটি পরিবার ওয়েব সাইট চালু করুন এবং অনুমতি দিন আপনার সন্তানদের সাহায্য করতে এটি এমন কোনও জিনিস অন্তর্ভুক্ত করতে পারে যা আপনি স্বপ্নে দেখেন এবং পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে লিঙ্ক করতে পারেন।
- কম্পিউটারের সংক্রমনগুলি এড়াতে ভাইরাস এবং স্পাইওয়্যারগুলি তাদের সতর্ক করুন; নির্ভরযোগ্য সুরক্ষার সফ্টওয়্যার দিয়ে আপনার কম্পিউটার আর্ম।
ভিডিও গেমস চেক করুন
ভিডিও গেম খেলার সময় সময় শিশুদের ব্যয় করা সীমিত সীমিত করার একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ শৈশব স্থূলতা বৃদ্ধি। নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটি চাইল্ড স্টাডি সেন্টার বলে যে, আপনি তাদের জাঙ্ক খাবার খাওয়ার উপর নজর রাখতে পারেন, একইভাবে ভিডিওগুলির জন্য বিবেচনা করুন এবং এটি একটি বিনোদনমূলক খাবার কল করুন।
এছাড়াও, দুই বা তার বেশি খেলোয়াড়দের দ্বারা বিচ্ছিন্নতা কমাতে গেমস নির্বাচন করার চেষ্টা করুন। আরো শারীরিক কার্যকলাপ একত্রিত করার একটি উপায় বাদ্যযন্ত্র বা নৃত্য প্যাড যে আপনার বাচ্চাদের boogie পর্যন্ত পেতে সঙ্গে বরাবর বাজানো প্রয়োজন গেম চয়ন করা হয় তারপর দেখুন তারা আপনাকে যোগদান করতে দিন!
অবশেষে, অনলাইন গেম সতর্ক হতে হবে। নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটি রিপোর্ট করে যে তারা আসক্তি পেতে পারে, অনেকের সাথে লাইভ চ্যাট রুম আছে এবং আপনি যেমন নিরাপত্তা সতর্কবার্তাগুলি প্রকাশ করবেন না, তেমনি ব্যক্তিগত বিবরণগুলি কখনোই শত্রুদিদের দ্বারা দেখা যাবে না।
শুধু সপ্তাহান্তে: এক পরিবারের উপাচার্য
অন্য একটি টিপ টিভির নিয়ম, ইন্টারনেট নীতি এবং ভিডিও গেমগুলি যখন সপ্তাহান্তে পর্দার সময় সীমাবদ্ধ করা হয় তখন এটি বিবেচনা করা যেতে পারে। "আমাদের পরিবারের কোনও নিয়ম সপ্তাহের রাত এবং কোন টিভিতে কোন ভিডিও গেম নয়, যদি কোন বিশেষ অনুষ্ঠান না থাকে তবে আমরা সবাই আমেরিকান আইডলের মত দেখতে চাই", তিনটি বাচ্চাদের বয়স 8, 11 এবং 14 বছর বয়সী জেনি অ্যাকেটা বলেছেন। , ব্রুকলিনে, এনওয়াই "এবং কম্পিউটার ব্যবহার শুধুমাত্র সপ্তাহের মধ্যে স্কুলে কাজ করার জন্য, বা বন্ধুদের সাথে দ্রুত তাত্পর্যপূর্ণ।"
ইন্টারনেট নীতি ও টিভি নীতিগুলি স্থাপন করা, এবং ভিডিও গেমগুলি বিজ্ঞতার সাথে নির্বাচন করা আপনার সন্তানের জন্য ইতিবাচক প্রশংসা তৈরি করতে সাহায্য করবে এই ধরনের বিনোদন এবং তথ্য, অনলাইনে নিরাপদ থাকার সময়।
