সুচিপত্র:
এই মিস করবেন না
আমাদের যৌন স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
মানুষের ইমিউনডাইফাইফাইনারি ভাইরাস (এইচআইভি) রোগ নির্ণয়ের পর সুস্থ থাকুন ভাইরাসের চিকিৎসার বাইরে যায়। এটি আপনার পুরো স্বাস্থ্যের আচরণ করতে পারে যারা বিশেষজ্ঞদের একটি দলের সাহায্য হচ্ছে মানে। যেহেতু এইচআইভি একটি সুদূরপ্রসারী রোগ যা আপনার স্বাস্থ্যের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করে, তাই আপনার এইচআইভি সংক্রমণের নিয়মনীতির পরামর্শদাতাদের বেশ কয়েকটি বিশেষজ্ঞ থাকতে পারে।
ভালভাবে খাওয়া এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা এইচআইভি পরিচালনার জন্য অপরিহার্য, তবে তা নিয়মিত স্বাস্থ্য লাভ করছে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং কল্যাণ নিরীক্ষণ করার জন্য চেকআপগুলি আপনার এইচআইভি স্বাস্থ্যসেবা দলের অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত:
আপনার এইচআইভি ডাক্তার। "এইচআইভির যেকোনো একজনকে তার চিকিত্সা দলের অংশ হিসাবে এইচআইভির চিকিত্সা করার অভিজ্ঞতা থাকতে হবে", সংক্রামক ব্যাধি বিশেষজ্ঞ ড। লুরা গুডারিয়ান বলেন নিউ ইয়র্কে এক মেডিকেল গ্রুপে আপনার প্রাথমিক এইচআইভি রোগীর সংক্রামক রোগ, এইচআইভি ঔষধ, বা সংশ্লিষ্ট বিশেষত্বের মধ্যে বোর্ড-প্রত্যয়িত হওয়া উচিত যা এইচআইভি সম্পর্কে দৃঢ় বোধগম্যতা করে।
আপনি আপনার চিকিত্সার ব্যাপারে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনার প্রাথমিক এইচআইভি ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করবেন, তাই এই স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী আপনি আপনি সঙ্গে আরাম বোধ কেউ হয় নিশ্চিত হতে। "যখন আপনি প্রথম এইচআইভি চিকিত্সা শুরু করেন তখন আপনি আপনার এইচআইভির ডাক্তারকে আরও নিয়মিত দেখাতে পারেন - আপনার প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে প্রতি দুই থেকে চার সপ্তাহ বা তার বেশি সময় লাগবে," ড। গডেরিয়ান বলেন। "একবার আপনি আপনার ওষুধের উপর স্থিতিশীল হয়েছেন এবং আপনার এইচআইভি ভাইরাল লোডটি নির্ণয়যোগ্য নয়, আপনি আপনার চিকিত্সা সঠিকভাবে কাজ করছেন কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার এইচআইভির ডাক্তারকে তিন থেকে চার মাস দেখতে পাবেন এবং আপনি সমস্ত সুপারিশকৃত প্রতিরোধকারী সেবা গ্রহণ করছেন। ভ্যাকসিন এবং স্বাস্থ্য স্ক্রীনিং হিসাবে। "
আপনার ডেন্টিস্ট। এইচআইভি আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বাড়ায় কারণ আপনার সংক্রামিত ইমিউন সিস্টেম সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম নয়। গুড লাক! আলোকচিত্রী Guderian বিভাগ দ্বারা বিবাহের আপনি কি আপনার শেষ ট্রিপ যে কেউ করতে পারে যে খারাপ ছবি কারণ আপনি এ ক্ষিপ্ত হয়? "দরিদ্র দাঁতের স্বাস্থ্য গুরুতর সংক্রমণের জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ ও ক্যান্সারের ঝুঁকিও বৃদ্ধি করতে পারে।"
আপনার ফার্মাসিস্ট। যেখানে আপনি আপনার প্রেসক্রিপশনগুলি পূরণ করেন সেখানেই পূরণ করুন। একটি ফার্মাসিস্ট চয়ন করুন যিনি এইচআইভি ঔষধ সম্পর্কে জ্ঞাত। জার্নাল রোগীর পছন্দ এবং আধিকারিকের ২3 টি গবেষণার একটি 2012 পর্যালোচনাটি দেখেছে যে এইচআইভি-প্রশিক্ষিত ফার্মাসিস্টের জড়িত থাকার ফলে মানুষ এইচআইভি চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করে এবং তাদের ভাইরাল দমনের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে।
আপনার পুষ্টিবিদ। সঠিক পুষ্টি আপনার এইচআইভি চিকিত্সা একটি অপরিহার্য অংশ। একটি পুষ্টিবিজ্ঞান আপনার রোগাক্রান্ত সিস্টেম সমর্থন এবং আপনি আপনার শক্তি স্তরের আপ রাখতে প্রয়োজন পুষ্টি সরবরাহকারী খাবার পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার সাথে কাজ করতে পারে। এইচআইভি সংক্রমিত একটি পুষ্টিবিজ্ঞানও আপনার খাদ্যকে সংশোধন করার বিষয়েও জানতে পারবেন যাতে আপনি আপনার শরীরকে পুষ্ট করতে পারেন যদিও আপনার ঔষধগুলি আপনার ক্ষুধার উপর প্রভাব ফেলে।
আপনার কেস ম্যানেজার বা সোস্যাল ওয়ার্কার। এইচআইভির সাথে জীবনযাত্রার সময় মাঝে মাঝে ডাইনিং করা যায়। আপনার কোণায় একটি কেস ম্যানেজার বা সোস্যাল ওয়ার্কারের থাকার ফলে চাপ ও চাপ কিছু হ্রাস পেতে পারে। তিনি আপনাকে সময়সূচী এবং চিকিৎসা নিয়োগের ব্যবস্থা করতে সহায়তা করতে পারেন, সহায়তা প্রদানের জন্য, সহায়তা প্রদানের জন্য, গৃহনির্মাণের জন্য আপনাকে সহায়তা করতে, সহায়তা গোষ্ঠীর সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং আরো অনেক কিছু করতে পারেন।
আপনার থেরাপিস্ট। যদি আপনার এইচআইভি, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য বা আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করার আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনি বা আপনার প্রিয়জন মনে করেন যে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সামঞ্জস্য বা কার্যকারিতা করার ক্ষমতা আপনার উপর প্রভাব ফেলেছে, তাহলে একজন চিকিত্সক, মনস্তাত্ত্বিক, বা সাইকিয়াট্রিস্ট হিসাবে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার দেখতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি একটি এইচআইভি সমর্থন গ্রুপ মাধ্যমে সাহায্য পেতে পারেন।
আপনি। আপনার মত আপনার শরীর ও মন কেউ জানে না। আপনার শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্যের কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করলে তা আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন দলের সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য এটি আপনার উপর নির্ভর করে। যদি আপনার ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া একটি টোল বা আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ থেকে নিরুৎসাহিত হয় তাহলে, আপনার প্রাথমিক এইচআইভি ডাক্তারকে জানাতে দিন।
আপনার জন্য নেওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এইচআইভি চিকিত্সা পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি হল আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময়সূচী আপনার বিভিন্ন স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীর সাথে আপনি ভুলে যান বা নিয়োগগুলি এড়িয়ে যেতে চান না - এই রুটিন ভিজিটগুলি এমন কিছু ধরাতে পারে যা গুরুতর স্বাস্থ্যের প্রভাব দেখাতে পারে যদি সেগুলি ধরা না পড়ে। আপনি সহজেই অ্যাক্সেস করতে পারেন এক জায়গায় লগ ইন আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি রাখুন। আপনার ফোনে একটি ক্যালেন্ডার এবং নোট অ্যাপ থাকতে পারে, অথবা আপনি একটি শারীরিক তারিখের বই পছন্দ করতে পারেন যেখানে আপনি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি লিখতে পারেন। যে কোনও পথ, নিয়োগের লগ ইন করতে প্রতিদিন এটি ব্যবহার করুন, আপনার জিজ্ঞাসা করতে চান এমন প্রশ্নগুলি নিথর করুন এবং আপনার ডাক্তারের জন্য নোট রেকর্ড করুন, যা আপনাকে প্রত্যেক অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা অফিস পরিদর্শনের সর্বোচ্চ অনুমোদন দেবে।
