যদি আপনি ফ্লুর সাথে গর্ভবতী হন - কোল্ড এবং ফ্লু সেন্টার -

টয়লেট এবং ডায়পারের উপর স্টকিংয়ের মধ্যে, একটি গাড়ি আসন স্থাপন করা, এবং শিশুর মূলধারার উপর ব্রাশ করা, ফ্লুর বিরুদ্ধে সতর্কতাঃ

ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাল সংক্রমণ যা সাধারণতঃ কাশি, গলা, জ্বর, ব্যথা এবং ব্যথার মতো লক্ষণ এবং ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। সাধারণত, ফ্লু একটি গুরুতর অসুস্থতা নয়, তবে প্রত্যাশিত মায়ের জন্য এটি দ্রুত বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে।

"যখন গর্ভবতী মহিলাদের অন্য যেকোন ফ্লু পাওয়ার ঝুঁকির মধ্যে থাকে, গর্ভবতী নারীরা বেশি ঝুঁকিপূর্ণ ফুসফুস থেকে জটিলতা, নিউমোনিয়া, হসপিটালাইজেশন এবং এমনকি মৃত্যুও রয়েছে, "গ্যটা কে সোমি, এমডি, ডাচ মেডিসিনে স্নায়ুবিজ্ঞান ও স্ত্রীরোগবিদ্যা এবং প্রসবোত্তর ক্লিনিকাল গবেষণার সহযোগী অধ্যাপক ড। "2009-2010 ফ্লু প্যাডেমিকের সময়, গর্ভবতী মহিলাদের সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় প্রায় চারগুণ বেশি হাসপাতালে ভর্তি করা এবং মারা যায়।"

গর্ভাবস্থায় ফ্লুকে চুক্তি করে শিশুর সাথে সমস্যাসমূহের ঝুঁকি বাড়ে, প্রসবের জন্ম সহ , যার ফলে ঘন ঘন জটিলতা এবং সম্ভাব্য জীবনযাত্রার সমস্যা হতে পারে, এবং কম জন্ম ওজনের থাকার কারণে Dr. Swamy যোগ করেছেন।

নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় গবেষক, যা 2009 এর ইনফ্লুয়েঞ্জা মহামারী পর্যালোচনা করেছে এবং গর্ভবতী মহিলাদের উপর তার প্রভাব, লক্ষনীয় যে ফ্লু এছাড়াও ভ্রূণ মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধি। অন্যদিকে, গবেষকরা দেখেছেন যে ফ্লু টিকাটি গর্ভবতী নারীদের ফ্লুতে থাকার সম্ভাবনাকে হ্রাস করে। ভ্যাকসিনের ফলে গর্ভের মৃত্যুর ঝুঁকিও পাওয়া যায় না। বরং, গবেষকরা লক্ষ করেছেন যে ভ্যাকসিন আসলে আসলে ইনফ্লুয়েঞ্জার সাথে সম্পর্কিত ভ্রূণের মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

ফ্লু প্রতিরোধঃ

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ যে কোনও প্রত্যাশার মায়ের নিজেকে রক্ষা করতে এবং তার শিশুকে ফ্লুটি পেতে হয় টিকা। ফ্লু প্রতিরোধে সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো "ফ্লু প্রতিরোধ করা সবচেয়ে কার্যকর উপায়"। এই উভয়ই ফ্লু সহ অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কমানোর সাহায্য করে এবং ফ্লুটির গুরুতরতা সীমিত করতে সাহায্য করে। অক্টোবরের শুরুতে এবং জানুয়ারি ও ফেব্রুয়ারি মাসে সাধারণত শিকড় শুরু হয়। রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি যদি সম্ভব হয় তবে সেপ্টেম্বর মাসে টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেয় কিন্তু ফ্লু শট পেতে খুব দেরি হয় না।

বিভিন্ন ফ্লু টিকাগুলি পাওয়া যায় কিন্তু গর্ভবতী নারীরা ফ্লু শটের পক্ষে অনুনাসিক স্প্রে ফ্লু ভ্যাকসিন এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ অনুনাসিক স্প্রে ভ্যাকসিনটি লাইভ ভাইরাস রয়েছে। "সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের নিষ্ক্রিয়কৃত ফ্লু টিকা (ইনজেকশনাল ফর্ম) পেতে হবে, যদি না তাদের ডিমের এলার্জি থাকে" স্বামী বলল। গর্ভবতী মহিলার সাথে ঘন ঘন যোগাযোগের অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদেরকে ফ্লু শটও পেতে হবে, কারণ তিনি বলেন, "এটি ফ্লু ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয় এবং এভাবে সংক্রমণের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।"

শিশুর প্রথম ফ্লু ভ্যাকসিন

একবার ছয় মাস বয়সী শিশুরা যখন 6 মাস বয়সী হয়ে যায় তখন তাদের জন্য এটি ফ্লু শট পেতে নিরাপদ। এটি যে কোনও বয়স্কদের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ, যাদের বয়স 6 মাসের আগে তাদের সাথে যোগাযোগের সাথে সাথে বাচ্চাদের যত্ন নেবে অথবা তাদের বিরুদ্ধে টিকা নেওয়া হবে। ভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের প্রাদুর্ভাবের ঝুঁকি কমানোর জন্য স্বামীকে বলেন ফ্লু।

শিশুরা তাদের নিজস্ব ফ্লু টিকা গ্রহণ করতে পারে এমন আগেই তারা তাদের মা দ্বারা সুরক্ষিত থাকে। ফ্লু'র টিকা যখন গর্ভবতী হয় তখন ফ্লু থেকে নিজেকে মুক্ত করার সম্ভাবনা কম থাকে কারণ মা তার অ্যান্টি-ফ্লু অ্যান্টিবডিকে তার সন্তানের কাছে রাখে। "যাদের ফ্লুতে টিকাদান শুরু হওয়ার আগে তাদের সন্তানদের জন্য তারা এখনও ফ্লু টিকাটি পেতে এবং পেতে পারে, "তিনি বললেন।

স্তন্যপায়ী শিশুরা স্বাস্থ্যকর এবং ফ্লু থেকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে। "যদি মহিলার বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তবে শিশুর পক্ষে ফ্লু প্রতিরোধ করতে তার শিশুর অ্যান্টিবডিগুলোতে প্রবেশের সুবিধা হবে", তিনি বলেন।

আরও নিজেকে রক্ষা করা

টিকা দেওয়ার পাশাপাশি, গর্ভবতী মহিলারা ফ্লুটির এক্সপোজার কমানোর জন্য অন্যান্য পদক্ষেপ নিতে পারেন:

খাদ্য, পানীয়, কাপ বা অন্যান্য ব্যক্তিদের সঙ্গে পাত্রে না রাখুন, বিশেষ করে যারা অসুস্থ ।

• অসুস্থ হলে অন্যদের কাছ থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন।
• সারা দিন সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধুয়ে দিন অথবা সারা দিন ঘন ঘন এলকোহল ভিত্তিক হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
• আপনার হাত থেকে আপনার হাত দূরে রাখার চেষ্টা করুন মুখের - জীবাণু দূর করতে সাহায্য করার জন্য আপনার চোখ, মুখ, বা নাকের স্পর্শ করবেন না।
• ঘরে, বিদ্যালয়ের বা অফিসে ঘন ঘন স্পর্শ করে এমন এলাকা শুকিয়ে যায় এবং কোথায় কীটপতঙ্গ জমাটবদ্ধ এবং টেলিফোন সহ সংগ্রহ করে।
• পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া, ঘুমের ঘুম ও নিয়মিত ব্যায়াম এবং নিয়ন্ত্রণের চাপ নিয়ন্ত্রণে থাকা হিসাবে যতটা সুস্থ থাকুন।