সুচিপত্র:
কী টেকওয়াজ
সবসময় সোডিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হোমডম এ যান।
পরিবর্তে জল বা মাথার মধ্যে।
একটি মাখনের মতো জমিন জন্য তুরস্ক drippings ব্যবহার করুন এবং মাখনের প্রয়োজন নিষ্কাশন।
মহাকর্ষ ছাড়া একটি ছুটির টেবিল আতশবাজি ছাড়া জুলাই 4 মত হয় - আপনি এটি আছে পেয়েছেন! সৌভাগ্যক্রমে, আপনার উত্সব ভোজ এর একটি অস্বাস্থ্যকর অংশ হতে হবে না। এই সহজ টিপস এবং ঠাট অনুসরণ করে, আপনি দ্বিতীয় সেবা অনুভব ছাড়া mouthwatering রস উপভোগ করতে পারেন।
আপনি কি পেয়েছেন সঙ্গে কাজ
ঐতিহ্যবাহী দ্রাবক রেসিপি প্রচুর পরিমাণে creaminess জন্য মটরদণ্ড যোগ করুন। এবং মুরগি অবশ্যই সুস্বাদু হয়, আপনি এখনও যে মাখনের মতো জমিন পেতে পারেন সব যোগ স্প্রেড সঙ্গে আসা যে সব যোগ চর্বি এবং ক্যালোরি ছাড়া ভালবাসে। পরিবর্তে, অতিরিক্ত চর্বি অনেক অতিরিক্ত যোগ ছাড়া ছাড়াও আপনার পাখি (শুধুমাত্র কোন দৃশ্যমান চর্বি বন্ধ অব্যাহতি) থেকে একটি টন স্বাদ মধ্যে প্যাক করতে পারেন যে drippings সঙ্গে কাজ করে। আমাদের অ্যাপল শালট রোস্টেড তুরস্ক রেসিপি থেকে ড্রপিং ব্যবহার করে চেষ্টা করুন।
শৌচাগার যান
রসুনের উপর একটি নতুন স্পিনের জন্য যে মাংস এবং veggie প্রেমীদের একইভাবে করুন, নিরামিষভোজী দ্বারা সুগন্ধি ছাড়াও ক্যালোরি কাটা। অনেক মানুষই নিরামিষ খাবারের মাংসহীনতা দ্বারা বন্ধ হয়ে যায়, কিন্তু যখন সঠিক হয়ে যায়, এই পোর্টোবোলে গ্রাভির মতো, আপনি দ্বিতীয় জন্য মাংস মিস করবেন না। প্রকৃতপক্ষে, মাশরুমের একটি স্বাভাবিক সুগন্ধযুক্ত গন্ধ রয়েছে যা গ্লিভিজ এবং স্যুসগুলিতে পুরোপুরি কাজ করে - এমনকি আপনি পার্থক্যও দেখতে পাবেন না!
ক্রিমটি এড়িয়ে যান
অনেক দ্রাক্ষা রেসিপি ক্রিমের জন্য কল, আরেকটি ক্যালোরি-লেনডেড উপাদান যা আপনি করতে পারেন কার্বন! এই সমৃদ্ধ দুগ্ধ স্ট্যাপলের পরিবর্তে, সুস্বাদু সিঁড়ি এবং সবজি দিয়ে জল বা মুরগির ব্যবহার করুন, এবং ক্রিম ব্যবহার করে রেসিপি অনুরূপ বেনিফিট কমিয়ে দেওয়া যাক। এই পেঁয়াজ এবং মাশরুম গ্লভি ভিলভেটি এবং সুস্বাদু, এবং সব সময়ে কোন ক্রিম আছে!
আপনার নিজের স্টক করুন
আপনি গন্ধ বৃদ্ধি খুঁজছেন, স্টক উত্তর! স্টোর-কেনা মুরগির মাংস এবং veggie স্টক ভাল কাজ করে, কিন্তু সর্বোচ্চ স্বাদ জন্য, একটি সাদাসিধা স্টক জন্য মনোনীত। আমাদের সিডার গ্রাভিটি কোনও যোগ করা চর্বি বা সোডিয়াম ছাড়াই স্বাদে উত্সাহ প্রদানের জন্য সাদৃশ্যযুক্ত তুরস্কের জিবিট স্টক ব্যবহার করে।
