5 টি টিপস আলসারেটিক কোলাইটিস এর কারোর জন্য কেয়ারের সাহায্য করতে পারে।

আপনি যে ব্যক্তির জন্য পরিচর্যা করছেন তার সাথে একটি খোলা এবং সৎ সম্পর্ক থাকা গুরুত্বপূর্ণ। রবার্ট ওয়েস্টব্রুক / গেটি ছবি

একটি আলসারারি কোলাইটিস (ইউসি) নির্ণয়ের শুধুমাত্র ব্যক্তির সাথে না প্রভাবিত করে রোগ, কিন্তু যত্নশীল, খুব। UC মত একটি প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (IBD) চাপ, উদ্বেগ, এবং বিষণ্নতা - রোগের সাথে সম্পর্কিত শারীরিক এবং মানসিক উপসর্গ দ্বারা প্রায়ই ঘন ঘন নেতিবাচক আবেগ আনা করতে পারেন।

যত্নশীল হিসাবে, আপনি আপনার প্রিয়জনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে দীর্ঘমেয়াদী মঙ্গল এই ভূমিকাতে, আপনাকে কার্যকর, নমনীয়, সৎ, এবং কার্যকরী হতে কার্যকর হতে হবে। দীর্ঘ চলাচলের সম্মুখীন চ্যালেঞ্জগুলি জটিল এবং বৈচিত্র্যময় হবে।

1। অতিমাত্রায় কোলাইটিস এর লক্ষণগুলি অনুমান করুন

আলসারারি কোলাইটিসের লক্ষণ ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়ে যায়। কিছু লোকের হালকা উপসর্গ বা দীর্ঘমেয়াদী ক্ষয়ক্ষতি হতে পারে যার ফলে তাদের উপসর্গগুলি তাদের দৈনন্দিন কার্যক্রমকে সীমিত করে না। এই সময়ে, আপনি কেয়ারগিভার হিসাবে অনেক সমর্থন প্রদানের প্রয়োজন হতে পারে না।

অন্য সময়ে, বা আরো গুরুতর রোগের মানুষ, অতিমাত্রায় কোলেটিস রোগের উপসর্গ হতাশাজনক হতে পারে। আপনার প্রিয়তম ব্যক্তির অভিজ্ঞতা হতে পারে:

• হিংসাত্মক, রক্তাক্ত ডায়রিয়া
• রেকটাল রক্তপাতের
• ক্ষুধা হ্রাস
• ক্লান্তি

এই উপসর্গগুলি কোথাও খুঁজে বের করতে পারে না, এবং যত দ্রুত সম্ভব অদৃশ্য হয়ে যায়। যখন এই লক্ষণগুলির ঘন ঘন ঘন ঘন হয়, তখন আপনার পছন্দসই এক অস্বস্তিকর, অপরাধবোধ এবং এমনকি বিষণ্নতা অনুভূত হতে পারে। আপনি এই সময়ে আরো মানসিক সমর্থন প্রসারিত করতে প্রস্তুত করা উচিত।

আন্ত্রিক অসুখ, ভ্রষ্টাবস্থার সময় ব্যথা, বা দরিদ্র শরীরের ছবির কারণে আতঙ্কজনক কোলাইটিস লক্ষণগুলি একজন ব্যক্তির যৌন জীবনের উপর একটি টোল নিতে পারে। আপনি এই বিষয়গুলি সম্পর্কে খোলাখুলিভাবে কথা বলার দ্বারা আবেগপূর্নভাবে আপনার প্রিয়জনের সমর্থন করতে পারেন।

অতীতে, মেডিকেল সম্প্রদায় ভুলভাবে মনে করেছিলেন যে, বেশিরভাগ কোলেস্টেরস একটি ব্যক্তির চাপের প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয়। এটি সত্য যে একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখার ফলে একজন ব্যক্তির আলসারের সহস্রাব্দের সঙ্গে জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি আপনার প্রিয়জনের স্মরণ করিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে যে আমরা এখন বুঝতে পারি যে আপনার ব্যাকটেরিয়াসহ আপনার ব্যক্তিত্ব বা আবেগ দ্বারা সৃষ্ট নয়।

2 অতিমাত্রায় কোলাইটিস জন্য প্র্যাকটিভ সাপোর্ট প্রদান করুন

যখন আপনার প্রিয়জনের একটি লক্ষণ ক্ষমা হয়, আপনি অগ্নিতরঙ্গের সতর্কতা সংকেত জন্য সতর্কতা অবলম্বন এবং ঘটতে থেকে তাদের প্রতিরোধ করতে পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করতে পারেন নির্দিষ্ট খাবার এড়িয়ে চলার মাধ্যমে চশমা খাওয়ার বিকল্পগুলি তৈরি করতে সাহায্য করুন, যেমন:

• বাদাম এবং বীজ, যা জিআই ট্র্যাক্টকে জর্জরিত করতে পারে
• কার্বোনেটেড পানীয়, কারণ তারা গন্ধে বৃদ্ধি করতে পারে
• পপকর্ন, কার্নেলগুলি কঠিন হতে পারে পাচক ট্র্যাক্ট
• ডেইরি, যদি তারা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হয়

আপনার প্রিয়জনের পছন্দ করে যাতে তারা খাওয়া ও পান করতে পারে তা রেকর্ড করার জন্য একটি খাদ্য ডায়েরি রাখুন; যে কারণে সমস্যা কারণ একটি বড় সাহায্য হতে পারে। এই দিন, সেখানেও এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন আছে।

আপনি বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার আগে এগিয়ে আপনার প্রিয় পরিকল্পনা সাহায্য করতে পারেন। এটি কাজের জন্য অল্প সময়ের জন্য ঘুরে বেড়ায় অথবা বাড়ী থেকে অনেক বেশি সময় দূরে থাকে কিনা, পথগুলি বিকাশে সহায়তা করে যা বাথরুমে যথেষ্ট পরিমাণে সুবিধা প্রদান করে, সহনীয় খাবার খাওয়ার জায়গা এবং পথের পাশে বিশ্রামের অনেকগুলি জায়গা থাকে।

3। অতিমাত্রায় কোলাইটিস এর অন্যান্য স্বাস্থ্যগত প্রভাবগুলি জানুন

কিছু লোকের মধ্যে, অন্ত্রের ব্যাথার বাইরে লক্ষণগুলি অন্ত্রের সিস্টেমে দেখা যায়। এই অতিরিক্ত- অন্ত্রের উপসর্গ বলা হয়, এবং যৌথ ব্যথা এবং সোজাল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। শারীরিক গতিবিধি পরিবর্তনের জন্য সতর্ক থাকুন যা রোগের কারণে হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যৌথ ব্যথা এবং ক্লান্তিকর ওষুধ এবং স্ট্রাকিং ব্যায়ামের সাথে চিকিত্সা করা যায়।

আলসারাইটিবল কোলাইটিস বিভিন্ন ধরনের চামড়া জীবাণু বা প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। কম সাধারণ অবস্থায়, এটি লিভারেও প্রভাব ফেলতে পারে, ফলে ত্বক (জন্ডিস), উষ্ণতা, ওজন হ্রাস, এবং খোঁচায় একটি পীতবর্ণের রং হয়ে যায়। এটি একটি প্রাথমিক অবস্থা যার প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য চোলাকাইটিস বলা হয়।

একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, আপনি তাদের পছন্দসই বিষয়ে যোগাযোগের একটি উন্মুক্ত লাইন পালন করে, এবং এই উপসর্গগুলি তাদের চিকিত্সকদের মনোযোগের দিকে আনতে হলে তাদের প্রিয়জনের সমর্থন করার জন্য একটি অনন্য অবস্থানে আছেন।

4। কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকিগুলি বুঝুন

আপনার প্রিয়জনকে কোলন ক্যান্সার বিকাশের সম্ভাবনা সম্পর্কে নিশ্চিত থাকতে হবে যে কতদিন এই রোগ হয়েছে এবং কোলন কিভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। রোগের পাশাপাশি, কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি, যা আট বছর পরে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। জার্নালটি গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিঃ এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যদি সমগ্র কোলন ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তবে কোলন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি 32 গুণ বেশি বেশি। এটি রোগের বাইরে থাকা ব্যক্তির তুলনায় বেশি।

একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার প্রিয় একজন কোলন ক্যান্সার স্ক্রীনিং সংক্রান্ত সমস্ত ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করে। আমেরিকার ক্যান্সার সোসাইটি সুপারিশ করে যে, প্রদাহজনিত অন্ত্রের ইতিহাসের মানুষদের নির্ণয়ের পর প্রতি এক থেকে দুই বছর পর একটি কোলনস্কোপি পাওয়া যায়।

5। অতিমাত্রায় কোলাইটিস দিয়ে আপনার প্রিয় একজনকে ভালোভাবে পরিবেশন করার জন্য নিজের যত্ন নিন

আলসারের কোলেয়ালিটেসের যত্নকারী হওয়ার ফলে ধৈর্য এবং বোধগম্যতার পাশাপাশি আপনার পছন্দসই চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে জ্ঞানও রয়েছে। এই চ্যালেঞ্জগুলি শারীরিক এবং মানসিকও।

নিজের যত্ন নিতেও নিশ্চিত হন; যত্নশীলদের জন্য একটি সহায়তা গ্রুপ খুঁজে পেতে বিবেচনা করুন, এবং আপনার পছন্দ এক ulcerative কোলাইটিস রোগীদের জন্য একটি গ্রুপ খুঁজে বের করা যে সুপারিশ। ক্রোহেন এবং কোলাইটিস ফাউন্ডেশন আপনার এলাকায় গ্রুপগুলি খুঁজে পেতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

কেয়ারগিভার হচ্ছে কোন সহজ কৃতিত্ব নয়, তবে সঠিক জ্ঞান এবং মনোভাবের দ্বারা, আপনি কারো জন্য আরাম, জ্ঞান এবং শক্তি উৎস হতে গর্ব করতে পারেন আপনি ভালোবাসেন।

Ajai রাজ