আমি সম্প্রতি সকালের জগিং শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, কিন্তু হালকা গতিতে শুরু করার কয়েক মিনিট পরেই আমার বুকের মধ্যে ব্যথা পাই। আমি এখনও শ্বাস নিতে পারি, কিন্তু এটি ব্যাথা করে। এবং আমি থামা পরে, এটি ধীরে ধীরে দূরে যায়। সকালের মধ্যে এটা খুব চকচকে, এবং এটি যখন এটি ঠান্ডা যখন চলমান চেষ্টা করেছি আগে আমি এটা অভিজ্ঞতা করেছি যাইহোক, আমি একটি জিম মধ্যে নিজেকে অনেক কঠিন কার্ডিও কাজ করতে পারেন এবং কোন ব্যথা অভিজ্ঞতা না। আমি আশ্চর্য হচ্ছি যদি এই শুধু ঠান্ডা দ্বারা সৃষ্ট হয় বা এটা আরো গুরুতর যে আমি চেক আউট করা উচিত?
- জুলিয়া, কানাডা
আমি মনে করি যে আপনি একে একে আপনার ডাক্তার সম্পর্কে দেখতে উচিত, জুলিয়া। আপনি কি লিখিত আছে, আপনার লক্ষণ স্থিতিশীল এনজিন ইঙ্গিত হতে পারে। এটি বুকের ব্যথা যা ব্যায়ামের সময় করণীয় ধমনমনের মাধ্যমে অপর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহ থেকে বেরিয়ে আসে, যখন আপনার কাজের হার্ট পেশী সরবরাহের জন্য রক্তের প্রবাহ বাড়ানো প্রয়োজন।
ঠান্ডা আবহাওয়া আপনার দেয়ালের "মসৃণ" পেশী সংকীর্ণতা সৃষ্টি করতে পারে হার্টের ধমনী, এবং এটি বুকের ব্যথার সৃষ্টি করতে পারে - এমনকি যখন উষ্ণ অভ্যন্তরে ঘন ঘন ব্যায়াম একই রকম হয় না।
ঠান্ডা তাপমাত্রা আপনার ফুসফুসের ছোট বিমানবাহিনীর চারপাশে যে মসৃণ পেশীগুলির আধিক্য সৃষ্টি করতে পারে, যা ক্ষুদ্রতা সৃষ্টি করতে পারে আপনার হৃদয় থেকে শ্বাস এবং অনুভূতির অনুভূতি অনুভব করে।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার ব্যথা অন্তঃকরণীয় ধমনী রোগের প্রতিনিধিত্ব করে না যা হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে দেখুন।
প্রতিদিনের হার্ট হ্যাট হেলথ সেন্টারে আরও জানুন।
