উদ্বেগ প্রত্যহের জন্য চিকিত্সামূলক স্পর্শের প্রো ও কনস।

মিলেনা বোনি / গেটি ছবি

প্রধান টেকওয়েগুলি

• চিকিত্সাগত স্পর্শ হল এক ধরনের শক্তি নিরাময় যা রোগীর সুস্থ করার জন্য একটি থেরাপিস্ট রোগীর কাছে বা তার কাছাকাছি স্থানে রাখে।
• এমন কোন তথ্য নেই যা চিকিত্সার স্পর্শকে উদ্বেগের মূল কারণগুলিকে ঠিক করে দেয়।

• এই চিকিত্সাগুলি আপনার বর্তমান চিকিত্সা যুক্ত করতে আগ্রহী? প্রথমে এটি সম্পর্কে আপনার চিকিত্সককে কথা বলতে ভুলবেন না।

থেরাপিউটিক স্পর্শ হল এক ধরনের শক্তি নিরাময় যা রোগীর সুস্থ করার জন্য একটি থেরাপিস্ট রোগীর কাছে বা তার কাছাকাছি স্থানে রাখে। থেরাপিউটিক স্পর্শের গবেষণায় বলা হয়েছে যে এটি চাপ এবং উদ্বেগ কমিয়ে সাহায্য করতে পারে, ক্ষত নিরাময় করতে পারে এবং ব্যথা হ্রাস করতে পারে।

থেরাপিউটিক স্পর্শ অনুশীলনকারীদের বিশ্বাস করে যে তারা তাদের শক্তি ক্ষেত্রের সাথে মিথস্ক্রিয়া দ্বারা একজন ব্যক্তির শক্তি পুনঃনির্দেশিত করতে পারে, যা শরীরের স্বাভাবিক ক্ষমতা সুস্থ করার জন্য উদ্দীপিত করে। "যদি কেউ নিউমোনিয়া দেয় তবে আমরা তাদের অ্যান্টিবায়োটিক দিচ্ছি। তবে চিকিত্সাগত সংস্পর্শে, আপনি মানুষকে তার শক্তিকে প্রবাহিত করতে সাহায্য করার চেষ্টা করতে পারেন যাতে ব্যক্তিটি নিজেকে সুস্থ করতে পারে, "মান্দি কোকলি, পিএইচডি, আরএন, ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের স্টাফ বিশেষজ্ঞ, যিনি গবেষণা সম্পন্ন থেরাপির উপর গবেষণা করেন।

থেরাপিউটিক টাচের পিছনে বিজ্ঞান

2010 সালে কোকলি'র গবেষণামূলক দলটি দেখেছে যে যক্ষ্মা রোগীদের যারা থেরাপিউটিক স্পর্শ পেয়েছিল তাদের নিম্ন স্তরের ব্যথা ও কর্টিসোল ছিল - চাপের প্রতিক্রিয়ায় মুক্তিপ্রাপ্ত একটি হরমোন - এবং যাদের স্বাভাবিক যত্ন নেওয়া তাদের চেয়ে বেশি প্রাকৃতিক খুনী কোষ। ।

গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে থেরাপিউটিক স্পর্শ করতে পারেন:

• কেমোথেরাপি চলাকালীন ক্যান্সার রোগীদের মধ্যে ব্যথা এবং ক্লান্তি হ্রাস করুন
• বার্ন রোগীদের ব্যথা এবং উদ্বেগ হ্রাস করুন
• অটিস্টিক শিশুদেরকে শান্ত ও সুস্থ হতে সাহায্য করুন

তবে , থেরাপিউটিক স্পর্শের বেনিফিট সুপারিশ ব্যাপক গবেষণা সত্ত্বেও, শক্তি ক্ষেত্র কোন বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা নেই। ডাঃ কোকলি বলেন, "আমি উভয় পরিমাণগত এবং গুণগত গবেষণা সম্পন্ন করেছি এবং কীভাবে কাজ করি তা ব্যাখ্যা করতে পারি না।" তবে আমি জানি এটি কাজ করে। তবে কিছু গবেষণাগার যেমন আমেরিকান বোর্ডের জার্নাল পারিবারিক মেডিসিন বলে, থেরাপিউটিক স্পর্শের উপকারিতা মূলত প্লেসো প্রভাবের কারণে।

স্টেফান উসু, এমডি, পিএইচডি, টেক্সাস মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের ইউনিভার্সিটি অব দ্য ইউনিভার্সিটি অব টেক্সাস মেডিক্যাল কলেজের সচেতনতা ও উদাসীন-জটিল রোগের পরিচালক ক্লিনিক উদ্বেগ বিষয় থেকে পুনরুদ্ধারের একমাত্র উপায় হিসাবে, "প্রধানত কারণ এটি একটি ইতিবাচক প্লেসো প্রভাব তুলনায় অনেক বেশি প্রস্তাব দেয় কিনা তা এখনও অস্পষ্ট", এবং এই থেরাপি উদ্বেগ অব্যাহত হ্রাস পায় যে এখনও কোন প্রমাণ নেই।

ড। উরসু বলছেন যে বর্তমান তথ্য মনোবৈজ্ঞানিক এবং ঔষধের সংমিশ্রণকে মস্তিষ্ককে শেখানোর জন্য সর্বোত্তমভাবে কাজ করে বলে দেয় যে, কীভাবে উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করতে হয় এবং বিদ্বেষপূর্ণ চক্র থেকে বিরত থাকা যায় "রোগীর কাছে উদ্বেগ শিখতে যাওয়ার সর্বোত্তম সুযোগটি যেমন বিপজ্জনক নয়, তেমনি চিন্ত করা বন্ধ করে এবং সেই চক্রটি ভেঙ্গে যায়।"

থেরাপিউটিক টাচ: কি একটি অধিবেশন ভালো হয়

থেরাপিউটিক স্পর্শ অধিবেশন একটি রোগী বসা বা স্থায়ী এবং 10 থেকে 30 মিনিটের মধ্যে শেষ। রোগীর শক্তি ক্ষেত্রের সাথে যোগাযোগ করার জন্য অনুশীলনকারীদের প্রথমে তাদের মন পরিষ্কার করতে হবে এবং নিজেকে বা কেন্দ্রের প্রয়োজন। কেউ কেউ চুপ করে থাকলেও ধ্যান বা শ্বাস ফেলার জন্য কিছু চিকিত্সক তাদের চোখ বন্ধ করে দেয়।

সংশ্লিষ্ট: একটি আশ্চর্য আক্রমণের অবসান কিভাবে

থেরাপিউটিক স্পর্শের কৌশলটি নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে বর্ণনা করা হয়েছে: একজন ব্যক্তির মাথা থেকে শুরু করে, অনুশীলনকারী শক্তির কোন বাধাগুলি খুঁজে বের করার জন্য রোগীর দেহ থেকে 2 থেকে 6 ইঞ্চি দূরত্বে হাতুড়ি দিয়ে হাত দেয়। অনুশীলনকারীদের পিছনে পিছনে পিছনে তাদের নিজস্ব ভাল vibes কিছু সঙ্গে কোনো ক্ষতিকারক শক্তি প্রতিস্থাপন শরীরের উপর। এই প্রক্রিয়ার সময়, রোগীদের সাধারণত তাদের চোখ বন্ধ এবং শিথিল করার চেষ্টা করুন। কোক্লি বলেছেন যে রোগীরা এই প্রক্রিয়ার সময় উষ্ণ ও নিরুত্তাপ অনুভব করে এবং কখনো কখনো ঘুমিয়ে পড়ে।

চিকিত্সার ফলাফল ব্যক্তি এবং তাদের অবস্থার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। কোকলি বলেছেন যে কিছু রোগী তাত্ক্ষণিকভাবে ত্রাণ পায় এবং অন্যগুলি একাধিক সেশনের পর পর্যন্ত উন্নতি দেখতে পায় না।

থেরাপিউটিক স্পর্শের সাথে যুক্ত ঝুঁকিগুলি কম হয় থেরাপিউটিক টাচ ইন্টারন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশনের মেরি অ্যান হেন্লি বলেন, "যদি চিকিত্সার একটি পর্যায়ে রোগীর কেন্দ্রবিন্দু হয় না, তবে প্রাপককে উদ্বিগ্নতা বা মাথা ব্যাথা অনুভূত হতে পারে, যা চিকিত্সার পর শান্তভাবে বিশ্রাম নিচ্ছে।"

অন্য কোন নাম দ্বারা থেরাপিউটিক টাচ

ডলোওস ক্রেগর, পিএইচডি, আরএন এবং ডার্ন কুঞ্জ, আধ্যাত্মিক মজুরের সাহায্যে, 1970 এর দশকের প্রথম দিকে রোগাক্রান্ত স্পর্শ তৈরি করেছিল। এটি রেইকি এবং হিলিং স্পর্শ সহ অন্যান্য শক্তি কৌশলগুলির অনুরূপ।

Reiki স্ট্রেস ত্রাণ উন্নীত করার জন্য শরীরের উপর হাত দেবার একই পদ্ধতিতে নিয়োগ করে যে শিথিল করার জন্য একটি জাপানি কৌশল। এটি 1 9২২ সালে জাপানি বৌদ্ধ সন্ন্যাসী মিকাও উসুই নামে তৈরি করা হয়েছিল।

হিলিং টাচ একজন ব্যক্তির শরীরের শক্তি ক্ষেত্রগুলিকে ম্যানিপুলেট করে স্বাস্থ্য ও নিরাময়ের জন্য আরেকটি শক্তি কৌশল। হিলিং টাচটি 1980 সালে জেনেট মেন্টেন, আরএন দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল।

এই চিকিত্সাগুলি আপনার বর্তমান চিকিত্সার জন্য যুক্ত করতে আগ্রহী? এটি সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক সঙ্গে প্রথম কথা বলতে ভুলবেন না। আপনি ওয়েবসাইট, থেরাপিউটিক টাচ ইন্টারন্যাশনাল এসোসিয়েশন পরিদর্শন করে বিশ্বব্যাপী যোগ্যতাসম্পন্ন থেরাপিউটিক স্পর্শ ব্যবসায়ীদের একটি তালিকা খুঁজে পেতে পারেন।