স্নোবোর্ডার Jamie এন্ডারসন সম্পর্কে হাসা অনেক আছে। 9 ফেব্রুয়ারী, 23 বছর বয়েসী দক্ষিণ লেক টাও, ক্যালিফোর্নিয়ার বাসিন্দা স্লোপ স্টাইলের স্বর্ণপদক জিতে নেন, এই বছরের অলিম্পিকে একটি নতুন ইভেন্ট দাবানল।
শুধুমাত্র চারবার এক্স গেম চ্যাম্পিয়ন এন্ডারসন টিকে না বিপজ্জনক রোজা খাতর এক্সট্রিম পার্ক কোর্সে আঘাত - তিনি পাহাড়ের উপরে তিক্ত উপাদান থেকেও ত্বক ও চুলকে রক্ষা করে।
"ঠান্ডা আবহাওয়ার সাথে, অনেক লোক শুষ্ক, শুষ্ক ত্বক দেখেন," বলেছেন লিসা চিপস, এমডি, পরিচালক হার্ভার-ইউসিএলএ মেডিকেল সেন্টার এ ডার্মাটোলজি সার্জারির সেলিব্রিটি hairstylist মার্ক এন্থনি ব্যাখ্যা করে, "চুল শীতকালে শুষ্ক হয়ে যায় যার ফলে আরো অনেক কিছু ঘটতে পারে যার ফলে উড়ন্ত উড়োজাহাজ এবং তুষারপাত হতে পারে।"
সম্পর্কিত: অলিম্পিক স্কেটার গ্রেসি গোল্ড থেকে ঠান্ডা আবহাওয়া সৌন্দর্য টিপস
কাউন্টার ঠাণ্ডা অবস্থার Dehydrating প্রভাব, অ্যান্ডারসন Olay তাজা প্রভাব Hydrating জেল ময়শ্চারাইজার নেভিগেশন চামড়া - স্নান হানিসকল এবং সাদা চা, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, সকাল এবং রাতে ধারণকারী slathers। তিনি বলেন, "পাহাড়ে আমি সবসময় সানস্ক্রীন ব্যবহার করি এবং জল পান করার জন্য প্রচুর পানি পান করি।"
অ্যান্ডারসন শীতের মাসগুলিতে তার চুলকে সুস্থ করে রাখে এবং ক্ষতিপূরণের হাত থেকে রক্ষা করার জন্য একটি মেরামত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে। তিনি বলেন, "আমি তাদের বিভাজন থেকে রক্ষা করার জন্য টিপস উপর একটি সামান্য নারকেল তেল করা।"
"UV রে তুষারপাত প্রতিফলিত, ত্বকের উপর সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব intensifying"লিসা চিপস, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ
যদিও আপনি এন্ডারসনের মতো বাইরে বেশি সময় ব্যয় করতে পারবেন না, তবুও আপনার ত্বক ও চুল এখনও 2014 এর গভীর ফ্রীজ হিসাবে চলতে পারে। শীতকালের অবশিষ্ট সপ্তাহে কিভাবে বেঁচে থাকা যায়:
সিরামাইডের সাথে লোশন ব্যবহার করুন।
"সিরামাইড একটি অপরিহার্য লিপিড," চিপস বলে। "এটি ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধা পুনঃপ্রতিষ্ঠা এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে।" এভিএন স্কিন রিলিফ আরাম সংমিশ্রণ ক্রিয়ার চেষ্টা করুন, যার মধ্যে উদ্দীপ্ত, খিচুড়ী চামড়া সতেজ করার জন্য ওট কার্নেল ময়লা রয়েছে।
মেরামত সামগ্রীগুলির সাথে চুলের পণ্যগুলি দেখুন।
"ধারণাটি শুষ্ক, ক্ষতিগ্রস্থ চুলকে প্রতিরোধ করার জন্য অথবা এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে কঠোর পরিশ্রম করার জন্য সামান্য কাজ করা", অ্যান্থনি বলেছেন। সুতরাং panthenol (provitamin B5), হাইড্রোলাইজড রেশম, এবং কের্যাটিনের পণ্যগুলির জন্য লেবেলটি পরীক্ষা করুন, যা শুষ্ক প্রান্তকে নরম করে দেবে এবং ব্রেকআউটের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করবে।
এসপিএফ এবং আপনার অবস্থা যদি আপনার স্কি ট্রিপের পরিকল্পনা করা হয় তাহলে গভীরভাবে চুল কাটা।
"শীতকালীন ক্রীড়া উপভোগ করার সময় আমি সানস্ক্রিন ব্যবহারের গুরুত্বকে গুরুত্ব দিতে পারি না," চিপস বলেন। "ইউভি রেগুলি তুষারের প্রতিফলন করে, ত্বকের উপর সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাবকে তীব্র করে দেয়।" চিপস একটি স্পাইড্রোমের UVA-UVB সানস্ক্রিন ব্যবহার করে অন্তত একটি এসপিএফ 30 ব্যবহার করে পরামর্শ দেয়। তিনি একটি এসপিএফ লিপ মলা দিয়ে ঠোঁট রক্ষা করে এবং সানস্ক্রিনটি পুনরায় প্রতিস্থাপন করে দুই ঘন্টা।
"ওষুধটি শুধুমাত্র উজ্জ্বলতা এবং পরিচালনাযোগ্যতা না থাকার জন্য চুলকে সাহায্য করে, তবে এই ক্ষীণ শুষ্ক মাসগুলিতে চুলচেরা বিশ্রাম এবং ভেঙ্গে পড়া থেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ", বলেছেন অ্যান্থনি, যিনি আপনার কাটানোর পর গভীর কন্ডিশনার চিকিত্সা ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন। দিনের বাইরে "আর্দ্রতা ক্ষতির পুনরাবৃত্তি করতে সাহায্য না হওয়া পর্যন্ত এটি ত্যাগ করুন। এটি আপনার চুলগুলি চকচকে ও আর্দ্রতার সাথে ছেড়ে দেবে এবং শুকনো মৌসুমে ফোলা এবং ফ্লাই-আউজ দূর করবে।
মার্ক অ্যান্টনি চেষ্টা করুন ম্যাক্যাডিয়ামিয়া তেল ডিপ হিলিং কন্ডিশনার ট্রিটমেন্ট, ম্যাক্যাডামিয়া বাদাম তেল এবং বাঁশের নির্যাস দিয়ে ভাঁজ শক্তিশালী করা এবং সাইন ইন করুন।
