সোমবার, 16 জানুয়ারী, ২01২ (মেডপেজ টুড) - ওয়াই ফিটের মত ভার্চুয়াল বাস্তবতা ব্যায়াম গেমগুলি, বয়স্ক বয়স্কদের জ্ঞানীয় পতন ঘটিয়ে সাহায্য করতে পারে, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন।
বয়স্ক ব্যক্তি যারা একটি স্থিরকৃত প্যাডিং দ্বারা একটি রেসিং গেম খেলে সিঙ্ক্রাকট্যাডি, এনওয়াই এবং ইউনিয়ন সহকারে কায়স অ্যান্ডারসন-হেনলি, পিএইচডি, এবং ক্লায়েন্টিকাল ট্রায়ালের মধ্যে শুধুমাত্র বাইনারি স্ট্যাকশন বাইক ব্যবহারের তুলনায় বাইকটি সামগ্রিক কার্যনির্বাহী কার্যক্রমে একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি লাভ করে।
"সাইবারসাইকিং" বিচারের মাসগুলি একটি আপেক্ষিক ২3 শতাংশ দ্বারা হালকা জ্ঞানীয় দুর্ঘটনার ক্লিনিকাল প্রগতির ঝুঁকি হ্রাস পায়, গ্রুপটি আমেরিকান জার্নাল অফ প্রিভেন্টিভ মেডিসিন ।
"আমাদের ফলাফল আমাদের আশা দেয় যে উন্নত ব্রা উপর প্রভাব হতে পারে এই ধরনের synergistic মানসিক এবং শারীরিক ব্যায়াম দ্বারা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাস্থ্যের মধ্যে, "অ্যান্ডারসন-হেনলি বলেছেন মেডপেজ আজ । "অন্য জিনিসটি অনেক মজা।"
ট্রায়ালের অংশগ্রহণকারীরা প্রায়ই বলেছিলেন যে তারা ভার্চুয়াল বাস্তবতা খেলা খেলে ব্যায়াম করেছেন, তিনি একটি সাক্ষাত্কারে উল্লিখিত, যা তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে বয়স্কদের শুরু এবং একটি শরবত ।
"পরবর্তী জীবনে যদি আরো বেশি মানুষ নিয়মিত শারীরিক ব্যায়ামের সাথে জড়িত থাকে, যেমন এই 'চূর্ণবিচূর্ণ' ধরনের ব্যায়াম, তবে সমগ্র সমাজে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকার হবে", এন্ডারসন-হেনলি বলেন।
বিলম্বিত এমনকি এক বছরের মধ্যে ডিমেনশিয়া শুরু হওয়ার ফলে ২050 সালে 8 মিলিয়ান থেকে 8 মিলিয়নের কম হতে পারে। তিনি ব্যাখ্যা করেন।
যদিও ভার্চুয়াল রিয়ালিটি ব্যায়াম গেমগুলি নিন্টেনডো এর Wii এবং জিম এবং হোমের অন্যান্য কনসোলের জন্য প্রসারিত হয়েছে, সবই নয়
মেডপেজ আজকে বলা হয়, "এন্ডারসন-হানলি সতর্ক করে দিয়েছিলেন। " এখনো জানতে পারি যে আমরা আমাদের ফলাফলগুলিকে অন্যরকম করে তুলতে পারি যা আরও বেশি বিরতিহীন কার্যকলাপ যা টেনিস বা গল্ফের মত, " ।
তার গবেষণা ব্যবহৃত সাইক্লিং হতে এটি ক্রমাগত হার্টের হার বাড়িয়ে তোলে।
আটটি স্বাধীন-বাসকারী অবসর গ্রহণের ক্ষেত্রে 102 বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এটি অন্তর্ভুক্ত ছিল, যারা স্ট্যাটিশিক লেকুবেন্ট বাইক থেকে র্যান্ডমাইজ করে সপ্তাহে তিনবার সপ্তাহে তিনবার ভার্চুয়াল বাস্তবতা গেম মনিটর ব্যবহার করে ।
বিভিন্ন পরীক্ষার উপর জ্ঞানের স্কোরগুলিতে সাইক্লিংয়ের পরিবর্তনের উপর একটি বড় প্রভাব রয়েছে।
সাইবার সাইকিংয়ের সাথে জ্ঞানের পারফরম্যান্সের গড় উন্নতি এক-অর্ধেক প্রথাগত ব্যায়ামের উপরে এবং তার চেয়েও ঊর্ধ্বমুখী বিচ্যুতি। গবেষকরা উল্লেখ করেছেন।
গবেষণার সময় তিনটি অংশগ্রহণকারী এবং তিনটি সাইক্লিং করছেন যারা শুধুমাত্র স্নাতকোত্তর রোগ নির্ণয়ে নিখুঁত জ্ঞানীয় দুর্ব্যবহার গড়ে তুলেছেন, 23 শতাংশের জন্য হস্তক্ষেপের ঝুঁকি হ্রাস।
গ্রুপগুলি ফ্রিকোয়েন্সি , সময়কাল, বা ব্যায়ামের তীব্রতা, উভয় একটি সময় সময় প্রায় 100 ক্যালোরি expending সঙ্গে।
গ্রুপের মধ্যে পার্থক্য ছিল ভার্চুয়াল বাস্তবতা অভিজ্ঞতা, Anders অন-হেনলি এর গ্রুপটি উল্লেখ করেছে।
"একটি 3D ভূগর্ভস্থ নেভিগেট করা, প্রত্যাবর্তন ঘটছে এবং অন্যদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য অতিরিক্ত ফোকাস প্রয়োজন, বর্ধিত মনোযোগ প্রসারিত এবং উন্নত সিদ্ধান্ত নেওয়া," তারা কাগজে লিখেছেন। "এইগুলি এমন কর্মকাণ্ড যা কার্যকরী ফাংশনের অংশে নির্ভর করে, যা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হয়।"
গ্রুপের তুলনামূলকভাবে উচ্চ স্তরের শিক্ষা এবং তাদের অধ্যয়নগত জনসংখ্যার নিম্ন বৈচিত্র্যের কথা উল্লেখ করে, সাধারণীকরণের জন্য প্রয়োজনীয় আরও গবেষণা প্রয়োজন, যদিও হস্তক্ষেপ করা উচিত ব্যাপকভাবে প্রযোজ্য হবে।
অন্যান্য সীমাবদ্ধতাগুলি অসম শিক্ষা এবং গোষ্ঠীর মধ্যে বয়সের অন্তর্ভুক্ত, যদিও ফলাফলের জন্য নিয়ন্ত্রিত।
