সোমবার, ২3 শে জানুয়ারী, ২01২ - হলিউডের সবচেয়ে বিখ্যাত যুব ডোয়েটারের একজন, 31 বছর বয়সী জেসিকা সিম্পসন-এর মাতামাতি। তার গর্ভাবস্থার ডায়েট নভেম্বর মাসে, সিম্পসনের প্রাক্তন এনএফএল খেলোয়াড় এরিক জনসনকে নিযুক্ত করা হয়েছে বলে জানা যায় যে, তিনি একজন উন্মাদ ব্যক্তির মতো "তৃপ্তির ছোঁয়াচ্ছিলেন", এক সকালের মধ্যে লবণ দিয়ে পুরো তরমুজ খাওয়ান।
এখন, তিনি অতিরিক্ত এর মারিও লোপেজ তার গর্ভাবস্থার cravings সর্বশেষ বৃত্তাকার সম্পর্কে। সিম্পসন বলল, "আজ সকালের মধ্যেই আমি একটা মৃদু পাতার তট ছিলাম"। "আমি অনেক শৈশব খাইছি যা আমি আমার শৈশবে খেয়েছি।" ক্রাফট ম্যাক এন 'পনির, পপ টার্টস, ক্যাপ কঞ্চ। সবকিছুই চিনি দিয়ে পরিপূর্ণ। "তিনি বলেছিলেন যে তিনি অনিচ্ছুক হতে ভয় পাচ্ছেন না। "আমি আমার লালন-পালন করি।" হ্যাঁ, আমি এটা করতে পারি। আমরা পরের বিশ্রামের বিষয়ে চিন্তা করবো, "তিনি স্বীকার করেন।"
যদিও এই পদ্ধতিটি হলিউড মায়ের জন্য একটু রিফ্রেশ করা হয়েছে গর্ভধারণের ফলে অনিয়ন্ত্রিত খাবার খাওয়ানোর জন্য মায়ের এবং শিশুর উভয়ই স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে সকল গর্ভবতী নারীদের প্রতিদিন তাদের শরীরের প্রায় 500 অতিরিক্ত ক্যালোরি খেতে হবে - দুটি সমান এবং আধা পপ-টার্ট (বর্ধিত মিকের ছাড়া!) সিম্পসনের গর্ভাবস্থা ওজন বৃদ্ধি অস্বাস্থ্যকর নয় এমন কোন প্রমাণ নেই, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, অত্যধিক ওজন কমানোর ফলে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য জটিলতা হতে পারে, পাশাপাশি খুব বেশি শিশুর যারা পরে জীবনের স্থূলতা জন্য আরো ঝুঁকি হবে।
Simpson সম্প্রতি একটি $ 3 মিলিয়ন মুখপাত্র চুক্তি ওয়াই নেভিগেশন স্বাক্ষরিত ওজন বেশি নজরদারি তার শিশুর ওজন ছিড়ে, তাই কোন প্রশ্ন নেই যে সব চোখ তার উপর পাতলা নিচে দ্রুত হবে। যেহেতু সিম্পসন তার ভবিষ্যতের একটি খাদ্য রয়েছে, এটি হতে পারে যে তিনি গর্ভাবস্থার চূড়ান্ত মাসগুলিতে ওজনযুক্ত Watchers 'বিন্দু পদ্ধতিতে স্টিকিং করার জন্য একটু বেশি সহজেই সহজেই সহজেই সহজেই খুঁজে পেতে পারেন। তবে বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে এই পদ্ধতিটি সুস্থ নয় - অথবা ব্যবহারিক - এক। পরিবর্তে, একটি ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য খাওয়া ভাল, কোনও ওজন-ক্ষতির পরিকল্পনা শুরু করার আগে, মাঝে মাঝে আনন্দের জন্য রুম দিয়ে।
আরও ফিটনেস, খাদ্য এবং ওজন হ্রাসের খবর, টুইটারের টুইটারে @ হার্টলস এর জন্য @EverydayHealth ।
ফটো ক্রেডিট: তিন কিং / WENN.com
