আপনার প্রাথমিক বিষণ্নতার চিকিত্সা পাথরের মধ্যে লেখা হয় না। আসলে, গবেষণায় দেখা গেছে যে ডিপ্রেসনের প্রায় অর্ধেক লোক তাদের মূল চিকিত্সার চেয়ে ভিন্ন ডিটেনশনপ্রেশার প্রয়োজন। এবং এর পরেও, গবেষণায় দেখায় যে যারা নতুন ঔষধের দিকে অগ্রসর হয় তাদের অর্ধেকের জন্য আরেকটি অ্যন্টিডিপ্রেসেন্ট চিকিত্সা কৌশল প্রয়োজন হতে পারে। সঠিক বিষণ্নতার ঔষধ খোঁজা সাধারণত কিছু পরীক্ষা এবং ত্রুটি জড়িত থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করলে আপনি আরো আনন্দের সঙ্গে জীবন যাপন করতে পারেন।
বিষণ্নতা পরিবর্তন কেন করুন
"বিষণ্নতার চিকিত্সা পরিবর্তন করার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল কারণ একটি ঔষধ কাজ করে না, "মানসিক রোগের একটি সহকারী অধ্যাপক, ইউনিভার্সিটি হসপিটাল সাইকিয়াট্রিক সার্জারির মেডিকেল ডিরেক্টর এবং সানতে টেক্সাস স্বাস্থ্য বিজ্ঞান কেন্দ্রের ইনস্টিটিউশনাল রিভিউ বোর্ডের চেয়ারম্যান একজন সহকারী চিকিৎসক ভিভেক সিং বলেন আন্তোনিও। আপনি একটি বিষণ্নতা ঔষধ আপনার জন্য কাজ করা হয় কিনা চিকিত্সার শুরু হিসাবে দুই সপ্তাহের আগে হিসাবে আপনি জানতে পারেন। আপনি নিম্ন শক্তি এবং ঘুম অসুবিধা হিসাবে বিষণ্নতা উপসর্গ একটি উন্নতি দেখতে পারেন। কিন্তু অধিকাংশ বা সমস্ত উপসর্গ থেকে ত্রাণ খুঁজে পেতে অনেক সপ্তাহ লাগতে পারে। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে যদি আপনার দুই সপ্তাহের মধ্যে কমপক্ষে কিছু উন্নতি না হতো, তাহলে আপনি সেই বিশেষ মাদকের সঙ্গে কোনও উন্নতি করতে পারবেন না।
আপনার পরিবার এবং বন্ধুরা আপনাকে কতটা ভালোভাবে বিচার করতে সাহায্য করতে পারে এন্টিডিপ্রেসেন্ট কাজ করছে, বিশেষ করে প্রাথমিক দিন এবং সপ্তাহে, ডাঃ সিংহ বলেন। তারা আপনার আগে আপনার বিষণ্নতা মধ্যে উন্নতি দেখতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি প্রথম দিকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দ্বারা বিরক্ত হয়।
সহনীয় না হয় এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আরেকটি কারণ বিষণ্নতা ব্যক্তিদের একটি ঔষধ সুইচ বিবেচনা। এন্টিডিপ্রেসেন্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মাদকদ্রব্য শ্রেণী দ্বারা পরিবর্তিত হয়। চিকিত্সার সেরোটোনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই) সহ ডাক্তাররা প্রায়ই বিষণ্নতা শুরু করে। SSRIs এর সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মাথাব্যাথা, বমি বমি ভাব, যৌন রোগ, ঘুমানের নিদর্শন পরিবর্তন এবং বিশৃঙ্খলা রয়েছে। প্রথম কয়েকদিন বা চিকিত্সার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে এই উপসর্গগুলি হ্রাস পায়।
ট্রাইসিলেক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস থেকে আক্রান্ত প্রভাবগুলি, পুরোনো ধরনের বিষণ্নতার ঔষধের মধ্যে রয়েছে কোষ্ঠকাঠিন্য, ধূসর দৃষ্টি, ঘুমের সমস্যা, যৌনতাহীনতা, শুষ্ক মুখ এবং প্রস্রাবে পরিবর্তন। মূত্রাশয় রোগের অভাব।
বিষণ্নতার কিছু লোক আক্রান্ত প্রভাবের সঙ্গে জীবনযাপনের উপায় খুঁজে পেতে পারে যদি তারা মনে করে যে তাদের বিষণ্নতার জন্য সাহায্যকারীরা ঔষধ ব্যবহার করছেন, তবে অন্যরা দেখতে পায় যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া তাদের গুণমানের গুণের সাথে খুব বেশি হস্তক্ষেপ করে না।
ডিপ্রেশন পরিবর্তন ঔষধগুলি
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার মাদক দ্বারা যথেষ্ট পরিমাণে সাহায্য করা হয় না - অথবা তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে যথেষ্ট সাহায্য না করে - আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময়। বর্তমান এন্টিডিপ্রেস্রেস্টের সাথে আপনার অভিজ্ঞতার বর্ণনা দিন, এবং জিজ্ঞাসা করুন যে অন্য কোনও ঔষধ আছে যা বিষণ্নতাবিরোধী যুদ্ধে আরো কার্যকর হতে পারে বা কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া করতে পারে।
যদি আপনার ডাক্তার একটি সুইচকে সম্মত হন, আপনার বর্তমান ঔষধ হঠাৎ করে মাদক বন্ধ করার ফলে যে অনাকাঙ্ক্ষিত উপসর্গ দেখা দিতে পারে তা এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ।
সিং বলছেন যে বর্তমান এন্টিডিপ্রেসেন্টের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা অন্য ঔষধে স্যুইচ করার প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। "যেহেতু সুইচটি করা হয় তা কোনও সরকারী নির্দেশিকা নেই", তিনি বলেন। "এই পদ্ধতিটি আপনার কাছে নির্দিষ্ট হওয়া উচিত।"
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার অ্যান্টিজপ্রেসেন্টটি আপনার বিষণ্নতার উন্নতির জন্য একটি ভাল কাজ করছে, তবে এখনো আছে অসহিষ্ণু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, আপনার ডাক্তার ধীরে ধীরে যে ওষুধের ডোজ হ্রাস এবং তারপর নতুন ওষুধের ডোজ বাড়িয়ে তুলতে পারে। "যদি ঔষধ উল্লেখযোগ্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করছে, তাহলে দ্রুত চূড়ান্তভাবে বন্ধ হতে পারে, যাতে আপনার কোনও অভিজ্ঞতা না হয় তাদের কাছে আপনার চেয়ে আর বেশি সময় নেই "সিং বলেন।
অন্য দিকে, যদি আপনি বিষণ্নতার উপসর্গ থেকে কোনও ত্রাণ না পেয়ে থাকেন এবং এখনও অপ্রত্যাশিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে, তবে আপনার ডাক্তার আপনার বর্তমান ওষুধটি আরও দ্রুত বন্ধ করে দিবে এবং অন্যথায় আপনাকে বিষণ্নতা দূর করার চেষ্টা করতে পারে, সিং বলেন। এবং একই ঔষধ শ্রেণীর মধ্যে এক ওষুধ থেকে অন্য একটি সুইচটি বিভিন্ন শ্রেণীর ঔষধের মধ্যে স্যুইচ করার চেয়ে আরো দ্রুতগতিতে হতে পারে।
আপনার ডাক্তারকে কোনও নতুন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং তাদের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা নিশ্চিত করুন। একবার আপনি নতুন ওষুধ শুরু করেন, নতুন ওষুধ আপনার বিষণ্নতা উপসর্গের সঙ্গে সাহায্য করা হয় কিনা বা না তা অনুমান করার জন্য দুই সপ্তাহের অপেক্ষা করতে অপেক্ষা করুন। মনে রাখবেন, উপসর্গের সম্পূর্ণ ত্রাণ আট সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। এছাড়াও, যদি আপনি কোনও ঔষধ শুরু করার পরে আরো উত্তেজিত, বিষণ্ণতা বা আত্মহত্যা অনুভব করতে শুরু করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ডাকুন।
