দীর্ঘস্থায়ী কাশি এবং শ্বাসকষ্টের দীর্ঘস্থায়ী দীর্ঘমেয়াদি বাধাবিরোধী ফুসফুসের রোগ (সিওওপিডি), এটি ফুসফুসের রোগের একটি গ্রুপ যা আপনার বাতাবরণ ব্লক করে এবং এটি তৈরি করে আপনার জন্য শ্বাস ফেলা কঠিন কিন্তু আপনি কি জানেন যে সিওপিডি স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে ফুসফুস অতিক্রম করতে পারে? সিওপিডি এর জটিলতাগুলি আপনার হাড়, আপনার হৃদয় এবং এমনকি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী ব্রংকাইটিস এবং এমফিসমা হল প্রধান ফুসফুসের রোগ যা সিওপিডি তৈরি করে, যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ। সিওপিডি এর সাথে অনেকেই এই শর্তগুলির মধ্যে আছে। বর্তমানে কোন প্রতিকার নেই, তবে আপনি সিগারেট ছেড়ে দিলে, ধূমপান করলে এবং চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের পরিকল্পনা অনুসরণ করে সিওপিডি এর অগ্রগতি হ্রাস করতে পারেন। আপনার সিওপিডি যত বেশি গুরুতর, আপনার সিওপিডি জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে।
সিওপিডি এর জটিলতা [
] সিওপিডিতে, ধূমপান বা অন্য বিরক্তির ফলে প্রদাহজনিত কারণে ফুসফুসের গঠনগত পরিবর্তন ঘটে। এই প্রদাহ শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে যেতে পারে এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলিতে অবদান রাখতে পারে, ড্যারেনের ন্যাশনাল ইহুদি স্বাস্থ্যবিষয়ক ব্যারি মেই, এমডি, একটি পালমোনোলজিস্ট এবং ঔষধের অধ্যাপক ড। সিওপিডি এর কিছু জটিল জটিলতাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- নিউমোনিয়া। ফুসফুসের রোগের মানুষ নিউমোনিয়া এবং অন্যান্য ফুসফুসের সংক্রমণের জন্য বেশি সংশয়যুক্ত এবং সিওপিডি এবং নিউমোনিয়া সংক্রামক রোগের কারণ রয়েছে। , বস্টনে ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালে একটি pulmonologist এবং হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল এ ঔষধের একটি সহযোগী অধ্যাপক। প্রথমত, ধূমপান ক্ষুদ্র চুল (সিিলিয়া) ধ্বংস করে দেয় যা ফুসফুসের লাইন এবং ব্যাকটেরিয়াটি সরানোর জন্য দায়ী হয়, ফলে কফ কাশি কাটা কঠিন হয়ে যায়। এছাড়াও, সিওপিডি ফুসফুসে কম নমনীয় করে তোলে, তাই কাশি প্রক্রিয়া কম কার্যকর হয়, ডাঃ হ্যারিস বলেন। এর মানে হল যে সিওপিডি সহ মানুষের মধ্যে ফুসফুসের সংক্রমণ আরও সাধারণ। এই সংক্রমণগুলিও সিওপিডি-র প্রাদুর্ভাবের একটি প্রধান কারণ, এই রোগের দুর্গন্ধ। এই প্রতিহত করার জন্য, বার্ষিক ফ্লু শট এবং নিজেকে রক্ষা করার জন্য একটি নিউমোনিয়া টিকা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
- অস্টিওপরোসিস। হাড়ের হ্রাস হচ্ছে সিওপিডি এর একটি জটিলতা যা পুরুষের ফুসফুসের রোগের সাথে প্রচলিত। নারী, ড। ধূমপান এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, বিশেষ করে সিওপিডি-র পরবর্তী পর্যায়ে হাড়ের ক্ষতি হতে পারে। হেপাটাইটিস সিটিএইচএডি এক্সসার্বেশনের জন্য ব্যবহার করা হয় এমন মৌখিক বা অন্ত্র স্টেরিওড, অস্টিওপরোসিসে অবদান রাখতে পারে, হ্যারিস যোগ করেন। উপরন্তু, মাধ্যাকর্ষণে অ্যালকোহল পান করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ - এক পানীয় বা মহিলাদের জন্য কম দিন এবং পুরুষদের জন্য দুই বা কম দিন - কারণ অ্যালোচ্যুতি অস্টিওপরোসিসে ভূমিকা পালন করতে পারে। সিগারেটের সাথে যুক্ত অ্যালকোহল হাড়ের জন্য বিশেষভাবে ক্ষতিকর।
- বিষণ্নতা। সিওপিডি মত দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা মোকাবেলা হতাশা হতে পারে। আপনি একবার হিসাবে সক্রিয় হিসাবে নাও হতে পারে, এবং আপনার সামগ্রিক জীবনের জীবন ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, বলেছেন করুন। যদি আপনি হতাশ বোধ করছেন, তবে আলাপচারী থেরাপি বা আপনার অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধটি আপনার জন্য সঠিক হতে পারে কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এছাড়াও নিয়মিত ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন যেমন - শারীরিক কার্যকলাপ হল একটি স্বাভাবিক মেজাজ-সহায়তাকারী এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
- ঘুমের সমস্যা। অনিদ্রা এবং অন্যান্য ঘুমের সমস্যাগুলি সিওপিডি এর সাধারণ জটিলতা। আপনি নিদ্রাভঙ্গ, বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ, বা সিওপিডি ঔষধ যা সচেতন হিসাবে কাজ করে, আপনি জেগে থাকার সময় শ্বাস কষ্টের জন্য ভাল ঘুম পেতে সংগ্রাম হতে পারে। প্রথমে, নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি শান্ত, আরামদায়ক রুমে ঘুমাতে এবং 5 পিএম পরে ক্যাফিন থেকে বিরত থাকার দ্বারা বিশ্রামের জন্য স্থির সেট করছেন। এছাড়াও অচেতনতা এড়াতে এবং তরল সীমিত করার জন্য বিছানা থেকে দুই বা তিন ঘন্টা খাওয়া না প্রস্তাব করুন, তাই আপনি রাতের মাঝখানে বাথরুম যেতে উঠতে হবে না। যদি আপনার সন্দেহ থাকে যে আপনার সিওপিডি ঔষধটি আপনার ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করছে তাহলে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন। যদি আপনি অক্সিজেন থেরাপির উপর থাকেন, তাহলে রাতে এটি ব্যবহার করে আপনাকে আরও ভালভাবে ঘুমিয়ে নিতে সাহায্য করতে পারে।
- উচ্চ রক্তচাপ। সিওপিডি আপনার ফুসফুসে রক্ত সরবরাহ করে এমন ধমনীতে উচ্চ রক্তচাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা পালমোনারি উচ্চ রক্তচাপ বলে। "এটা আপনার হৃদয় ডান দিকে একটি স্ট্রেন রাখে, যা আপনার ফুসফুসের মাধ্যমে রক্ত পাম্প," হ্যারিস ব্যাখ্যা ফুসফুসের উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনার ডাক্তার আপনার অক্সিজেনের মাত্রাগুলি একটি আঙ্গুলের প্যাড অক্সিমিটার দিয়ে পরীক্ষা করে। আপনি বাড়িতে এটি ট্র্যাক রাখতে পারেন - ডিভাইস প্রায় $ 30 জন্য অনলাইন ক্রয় করা যেতে পারে আপনার অক্সিজেনের মাত্রা যদি 88 শতাংশের নিচে থাকে, তবে আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার জন্য অক্সিজেন থেরাপির ব্যবস্থা করতে পারেন।
- হার্টের সমস্যা। সিওপিডি থাকার ফলে হৃদরোগ ও হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এবং সিগারেটে নিকোটিন আপনার করনীয় ধমনীতেও আরও ক্ষতির কারণ হতে পারে। যদি আপনি ধূমপান করেন, তাহলে বন্ধ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন।
- ক্যান্সার। সিওপিডি রোগীদের ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকিতে রয়েছে এবং ফুসফুসের রোগটি আরও উন্নত করে, ঝুঁকি বেশি। ধূমপান বন্ধ এবং সিওপিডি নিয়ন্ত্রণের প্রাথমিক পর্যায়ে ফুসফুসের ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব। উপরন্তু, সিওপিডি রোগী অন্য ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি নিতে পারে, হ্যারিস বলেন। তিনি প্রায়শই ক্যান্সার ধরাতে নিয়মিত স্ক্রিনিং পাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।
সিওপিডি এবং হার্ট ডিজিজ সম্পর্কে
সিওপিডি সাধারণতঃ "শ্বাসপ্রশ্বাসের মৃত্যু" মারা যায় না, হ্যারিস বলেন। ক্যান্সারের পর, হৃদরোগ সিওপিডি রোগীদের দ্বিতীয় বৃহত্তম হত্যাকারী। তাই আপনার রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করে আপনার হৃদয় যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর রাখতে পারেন তা নিশ্চিত করুন। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম আপনার হৃদয় এবং আপনার ফুসফুসের উভয় উন্নতি করতে সাহায্য করবে। এবং যদি লাইফস্টাইল পরিবর্তন যথেষ্ট না হয় তবে আপনার ডাক্তার কম উচ্চ কোলেস্টেরল বা উচ্চ রক্তচাপের জন্য ঔষধগুলি লিখে দিতে পারেন।
সিওপিডি এর সম্ভাব্য জটিলতা সম্পর্কে সচেতন থাকার দ্বারা, আপনি এই অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করতে পারেন চেক ইন রাখা হয়। যদিও সিওপিডি সহ বাস করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, ভাল জীবনধারা বেছে নেওয়া এবং আপনার সিওপিডি চিকিত্সা পরিকল্পনার সাথে স্টিকিং করা কঠিন পদক্ষেপ যা আপনি করতে পারেন হিসাবে সুস্থ থাকার জন্য আপনি নিতে পারেন।
