ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয় করা হয়েছে এমন একজন পরিবারের সদস্যকে কিভাবে সহায়তা করা যায়।

যদি কোনও প্রিয়জনকে ডায়াবেটিস হয়, তাহলে মানসিক সহায়তা প্রদানের ফলে তাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ ভালভাবে পরিচালিত করতে সাহায্য করে। হোভল্যান্ড / গেটি চিত্রগুলি ওভারেন্ড করুন

ডায়াবেটিস যেমন টাইপ ২ ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে বসবাস করে, সময় ব্যয়কারী, শারীরিকভাবে ক্লান্তি, এবং মনমতো ব্যয়বহুল হতে পারে, তবে ডায়াবেটিসের মত অবস্থা কি কারো মানসিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে?

অনেক, এটি সক্রিয় বাইরে। স্টাডিজ যে টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ে কীভাবে মানুষ প্রথম টাইপ ডায়াবেটিস নির্ণয়ের শুনানীর প্রতিক্রিয়া দেখায় তা দেখে তারা কিভাবে একটি লক্ষণ এবং পিয়ারের চাপের সংমিশ্রণকে তাদের উপসর্গগুলি পরিচালনার জন্য একজন ব্যক্তির অগ্রগতিতে বাধা দিতে পারে এমন একটি জটিল ছবিটি ব্যাখ্যা করে।

ছবিটি দেখুন: আপনি ডাক্তারের অফিসে বসে আছেন। আপনি শুধু টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কথা বলেছিলেন, আপনার ভবিষ্যতের ভবিষ্যতের জন্য আপনার খাদ্য ও ওষুধ পরিচালনা করার দায়িত্ব আপনার কাছে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, যদি আপনি না করেন তবে আপনি যদি হোমিওপ্যাডের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি সম্পর্কে অবগত থাকেন এবং আপনার বাড়ির কাছে তাত্ক্ষণিকভাবে পাঠানো হয়। যেমন নেতিবাচক খবর পাওয়ার - এবং, অনেক মানুষ জন্য, তাই বিস্ময়কর এবং হঠাৎ - আবেগের একটি গভীর প্রভাব থাকতে পারে। সর্বোপরি, ডায়াবেটিস রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুযায়ী, 84 মিলিয়ন আমেরিকানের 90 শতাংশের মধ্যে যারা prediabetes, তাদের সচেতন হয় না।

টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয় করার অনুভুতির ট্রল

ক্যালিফোর্নিয়ার স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান জেরনোটোলজি এবং চ্যাবিয়াডিজির প্রধান ড। ড। ড। ডায়াবেটিস রোগীদের দীর্ঘদিনের অসুস্থতা গ্রহণে অসুবিধা হতে পারে এবং তাদের জন্য মানসিক ও সামাজিক প্রভাব থাকতে পারে। "শর্ত বা অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করা খুব কঠিন হতে পারে যা আপনি চিরকালের জন্য পাবেন।"

যদি আপনি সৌভাগ্যবান হন, আপনার পরিবার ডায়াবেটিস-বন্ধুত্বপূর্ণ ফল এবং অনিয়ন্ত্রিত শাকসব্জির সাথে ফ্রিজের স্টকিং করে সাড়া দেয়। যদি না হয়, তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে সুস্বাদু এবং অ পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং খাওয়া বাধ্যতামূলক।

এই পরিস্থিতির মুখোমুখি হওয়া বেশিরভাগ মানুষকে ডায়াবেটিসের সাথে নির্ণিত হতে পারে বলে মনে হতে পারে, কারণ রোগের সমন্বয় করার প্রয়োজন হতে পারে দৈনন্দিন জীবন বিভিন্ন দিক থেকে। ডঃ কেরেমার বলেন, "আপনার রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করার জন্য আপনার আঙুলের চোটের জন্য, কী ধরনের ওষুধগুলি আপনার উপর প্রভাব ফেলতে পারে সে বিষয়ে চিন্তা করার জন্য, যে কোনও জিনিস খাওয়াতে, কাজগুলি সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য, আপনার মতামত নিয়ে চিন্তা করার জন্য," একজনের অংশে প্রচেষ্টার প্রয়োজন। " "এই কার্যকলাপগুলি কিছু লোকের জন্য নিন্দুক হতে পারে।"

সফল ডায়াবেটিস ম্যানেজমেন্টের জন্য কেন সহায়তা ব্যবস্থা গুরুত্বপূর্ণ?

ক্রিমার বলেছেন যে পরিবারের এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সমর্থন এবং উৎসাহের জন্য সাফল্যের জন্য কেউ ডায়াবেটিস নিয়ে আসতে পারে। জুন ২01২ জুন মাসে প্রকাশিত এক গবেষণায় ডায়াবেটিস কেয়ার [ ] ডায়াবেটিস কেয়ার [টাইপ টু ডায়াবেটিস] যারা তাদের পরিবারকে সহায়ক বলে বিশ্বাস করে না তাদের রক্তে শর্করার উপর নিয়ন্ত্রণ থাকতে পারে এবং তাদের ঔষধ নিয়মনীতিতে মেনে চলতে পারে। । রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং ঔষধের নিবিড়তা বিবেচনা করে এটি ডায়াবেটিসের জটিলতা কমিয়ে দেয় যেমন হার্টের রোগ এবং নিউরোপ্যাথি, লাইনটি নিচে।

একই প্রান্তে, পারিবারিক সদস্যদের পারিবারিক মান পরিবর্তন করতে প্রতিরোধের কারণ হতে পারে তাদের প্রিয়জনদের 'মেডিকেল ব্যর্থতা। জার্নালটি ২017 সালের জানুয়ারিতে প্রকাশিত এক গবেষণাপত্র বিএমজে ওপেন ডায়াবেটিস রিসার্চ অ্যান্ড কেয়ারস পরামর্শ দেয় যে ডায়াবেটিস নিয়ে ডায়াবেটিসের সাথে কেউ কেউ অন্য পথ বেছে নেয়: পরিবার ও বন্ধুদের পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন গবেষকরা মনে করেন যে ডায়াবেটিসযুক্ত কিছু লোক এই রোগের জন্য তাদের ঠেলে দিয়ে ডায়াবেটিসটি প্রত্যাহার করে নিয়েছে।

গবেষণাটি একটি অস্ট্রেলিয়ান অনুদৈপুণ্যের স্বাস্থ্য জরিপের দিকে লক্ষ্য করেছিল এবং তিন বছরের মধ্যে ডায়াবেটিসের নির্ণিত লোকেদের স্বাস্থ্য পরীক্ষার তুলনায় প্রাথমিক তথ্য সংগ্রহ এবং ফলোআপ ডায়াবেটিসের ঝুঁকির সঙ্গে সামান্য সামাজিক সম্পর্ক এবং একটি দরিদ্র মানের জীবনধারা সংযুক্ত করা হয়েছে, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন।

"পরিস্থিতি এমন যে কেউ মনে করে যে সে সামাজিক নেটওয়ার্ক সমর্থন করতে পারে, যা আগে গবেষণা ইতিমধ্যে দেখানো হয়েছে, মানসিক স্বাস্থ্য ট্রাজেক্টোকোর সাথে সাথে জীবনের অন্যান্য দিকগুলির মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে", গবেষক লেখক লিখেছেন। "এগুলো এমন পরিস্থিতিতে রয়েছে যেগুলি মানুষ জীবনবৃদ্ধি পরিবর্তন প্রোগ্রাম, ফার্মাকোথেরাপি পদ্ধতি এবং সাধারণ অনুশীলনকারীদের (টাইপ 2 ডায়াবেটিস) ব্যবস্থাপনায় নিয়মিত পরিদর্শন পরিচালনা করতে সক্ষম কিনা তা নির্ধারণে ভূমিকা পালন করে।"

ডায়াবেটিস তরুণদের মধ্যে নিন্দা মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির সাথেও সম্পর্কযুক্ত

গবেষকরা ডায়াবেটিসের সাথে অল্প বয়স্ক ব্যক্তির মধ্যে 2016 সালে প্রকাশিত একটি নিবন্ধে ডায়াবেটিস নার্সিং জার্নালে সামাজিক অস্থির বিশ্লেষণ করেছেন। টাইপ 1 বা টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ে নির্ণিত শিশুদের দেখছেন, গবেষকরা দেখেছেন কিছু শিশু ভবিষ্যতের উপসর্গ, স্নায়বিকতা সম্পর্কে নিন্দা এবং অস্বস্তিকর অনুভূতিগুলি পরিচিত সামাজিক অবস্থার দিকে ফেরার সময় উদ্বেগ সম্পর্কে লক্ষণ দেখায়।

" ডায়াবেটিস নির্ণয়ের সময় প্রাথমিক সংক্রামণ প্রথাগত হয়, ডায়াবেটিসের রোগ নির্ণয়ের জন্য দীর্ঘস্থায়ী সমস্যাগুলি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে তরুণদের যুক্ত করা হয়েছে, "গবেষক লেখক লিখেছেন, সমস্ত শিশুকে সামঞ্জস্য করার জন্য সংগ্রাম করতে না ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা দীর্ঘমেয়াদী।

সংক্ষেপে, এগুলি বিষণ্নতার ঝুঁকির কারণ হতে পারে - টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ লোকেদের মধ্যে একটি ভারী ও ব্যয়বহুল ব্যাধি। জুন 2016 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় জার্নাল অফ মেডিসিন অ্যান্ড লাইফ এই ঝুঁকিটি ডায়াবেটিস ছাড়াই মানুষের জন্য ২ থেকে 3 গুণ বেশি হতে পারে।

তার বা পরে একজন প্রেমিককে কিভাবে সমর্থন করবেন একটি ডায়াবেটিস নির্ণয় গ্রহণ করে

আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্য তরুণ, মধ্যবয়সী বা বয়স্ক কিনা, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ আপনাকে নিশ্চিত করতে সাহায্য করে যে আপনি তাদের পক্ষে আছেন। উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিসের বিষয়ে নিজেকে শিক্ষা দেয়ার বিষয়ে বিবেচনা করুন এবং তারা কি কি অনুভব করছেন তা ভালভাবে রোগটির পরিচালনার জন্য তাদের অনুভূত বাধাগুলি বিবেচনা করুন। এছাড়াও আপনি তাদের ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জনে কীভাবে সাহায্য করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন।

ক্রেইমার ডাইথিস্টিয়ান্স এবং লাইফ কোচদের সাথে শিক্ষামূলক ক্লাসে যোগদান করতে বিশেষভাবে সাহায্য করতে পারেন পরিবারের সদস্যদের সাহায্য করার জন্য তাদের পছন্দ অনুযায়ী একটি ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা এবং এটি লাঠি।

ডায়াবেটিস, মেটাবোলিকাল সিনড্রোম ও ওবায়্সি পত্রিকায় নভেম্বর ২013 তে প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা ডায়াবেটিস, মেটাবোলিকাল সিনড্রোম ও ওবায়সিটি গবেষণা এবং তার সমতুল্য পরামর্শ দেয় যা পরিবার এবং সমকক্ষ সমর্থনকে নির্দেশ করে। ডায়াবেটিস টাইপ 1 এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস উভয়ের ক্ষেত্রেই রোগাক্রান্ত রোগে ভাল রোগ সৃষ্টি হয়।

ডায়াবেটিস নিয়ে কাজ করে এমন একজন প্রিয় বন্ধু বা পরিবারের সদস্য হিসাবে, আপনি একজন পথিক আলোও হতে পারেন, কেরেমার বলেছেন। এবং এই ভূমিকাটি পূরণ করতে, আপনাকে কঠোর পরিবর্তন করতে হবে না। আপনার প্রিয়জনের উপর কেবলমাত্র ভালো প্রভাব থাকা, পরিবারের কাছ থেকে প্রলোভনশীল চর্বিযুক্ত খাবারগুলি বাদ দিয়ে অথবা তাদের সাথে গ্রুপের ব্যায়াম শ্রেণীতে অংশগ্রহণের মাধ্যমে, একটি স্বাস্থ্যকর এবং সহায়ক পরিবেশ তৈরি করতে পারে।

সর্বোপরি, তিনি বলেন, সমর্থক হোন। "তারা রোগের সাথে আচরণ এবং রোগের আচরণে আরামদায়ক ব্যক্তি তৈরীর একটি হাত ঋণ করতে সক্ষম হতে হবে," Kraemer বলেছেন।