রবিন মেহল এর জীবনটি মাকড়শা দ্বারা কুপিয়ে পরিণত হয়।
তিনি ২0 বছর বয়সী এবং টেক্সাসের ইউনিভার্সিটি অব টেক্সাসে তার সিনিয়র বছর শুরু করেন। তার হাত স্ফীত দুই সপ্তাহ গিয়েছিলাম এবং আরও ভাল করার পরিবর্তে, তার হাত একটি নখর মত বন্ধ করতে শুরু করেছিল। ফুসকুড়ি কারণ হিসাবে perplexed, একটি orthopedist অনুসন্ধান অস্ত্রোপচারের ছিল। কোন সংক্রমণ ছিল; শুধু অস্পষ্ট স্নায়ু।
কয়েক দিন পরে, মেহাল তার হাঁটু গুঁড়ো মাপ আকারে খুঁজে পেতে জেগে ওঠে। সে তার সার্জনকে এ ব্যাপারে জিজ্ঞাসা করল। "এই মুহূর্তে আমার পুরো জীবন পরিবর্তিত হয়েছিল," মেহাল বলেছিলেন, এখন ব্যাটন রুজের 40-র দশকে বসবাস করছেন। "তিনি ফিরে ধাপে ধাপে এবং আমার হাঁটুতে সত্যিই দীর্ঘ সময়ের জন্য তাকিয়ে ছিলেন। তিনি কিছুই বলেননি। অবশেষে তিনি বলেন, 'আমি মনে করি আপনি একটি রিউম্যাটোলজিস্টকে দেখতে চান।"
নির্ণয়: রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস
অল্প সময়ের জন্য তার 21 তম জন্মদিন, Mayhall রইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস, একটি অটোইমিউন রোগ যেখানে শরীরের জয়েন্টগুলোতে আস্তরণের আক্রমণ চিহ্নিত করা হয়েছিল। এর ফলে চরম ব্যথা, ফুলে যাওয়া, ক্লান্তি, এবং নিম্ন স্তরের জ্বর। মেহল বিশ্বাস করে যে মাকড়সা দাগটি একটি ইমিউন প্রতিক্রিয়া শুরু করে যার ফলে এই রোগের একটি অন্তর্নিহিত জেনেটিক প্রবণতার সূত্রপাত হয়।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মেসুকুলোসেকলেলেটাল এবং স্কিন ডিজিজ অনুযায়ী, বেশিরভাগ আরএ রোগীর মধ্য বয়সে নির্ণয় করা হয়, কিন্তু এটি তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের হিসাবে ভাল হিসাবে প্রভাবিত করতে পারে এই অবস্থার 1.5 মিলিয়ন আমেরিকানরা নির্ণয় করা হয়েছে, তাদের বেশিরভাগ মহিলা।
"আমার সাথে, আমার জয়েন্টগুলোতে সবসময় গরম মনে হয় - তারা এমনকি লাল চেহারা এবং স্পর্শ থেকে স্নেহ বোধ," মাহহল বলেন "আমি সর্বদাই পড়ি [আরএ] এর সবচেয়ে ভাল বিবরণ, স্টিফেন কিং চরিত্র থেকে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ছিল, যেটি আপনার জয়েন্টগুলোতে গ্লাস ভেঙেছে বলে বর্ণনা করেছে। তারা ভীতিকর এবং বেদনাদায়ক বলে মনে করে। আপনি যখন চলছেন না, "
" কয়েক দশক ধরে মেহেলকে নির্ণয় করা হয়েছিল, তিনি ব্যথা নিয়ন্ত্রণে ঔষধের একটি লন্ড্রি তালিকা পরীক্ষা করে দেখেছেন এবং এই রোগের বৈশিষ্ট্যগুলি যে যৌথ ক্ষতি ঘটাচ্ছে সেটি ধীর গতির। তিনি একটি ডুয়েজর বেশি অস্ত্রোপচার করেন, যার মধ্যে ডাবল-হাঁটু প্রতিস্থাপন এবং হিপ প্রতিস্থাপন সহ যৌথ ক্ষতি খুব গুরুতর হয়ে ওঠে। হাড়টি স্টেরয়েড প্রডনিসোন এর বড় ডোজ দ্বারা খেয়ে ফেলার পরেও তার থালা হাড়ের পরিবর্তে একটি ধাতব রড দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়েছিল, একটি ড্রাগ যা তার কর্মক্ষেত্রে থাকার জন্য যথেষ্ট ত্রাণ দেয় কিন্তু তার হাড়ের বেশিরভাগ স্ট্রেস ফ্র্যাকচারের কারণে তাকে ছেড়ে দেয়।
আরএ সঙ্গে দৈনিক জীবন: রবিন এর টিপস
এখন Mayhall জন্য, Orencia (abatacept) নামক একটি অপেক্ষাকৃত নতুন ওষুধ স্নায়ু এবং জ্বর নিঃসৃত হয়েছে এবং তার অনুভূতি বাম "তাই স্বাভাবিক কাছাকাছি।" কিন্তু যেহেতু তাকে এখনও তার একজোড়া এক দশকের বেশি ক্ষতির সাথে বাঁচতে হয়েছে, আর কোনও প্রদাহ রোধ করা একটি ধ্রুবক মিশন।
একটি কফি কাপের হ্যান্ডেলটি জড়িয়ে ধরে তার আঙ্গুলের সংমিশ্রণে অনেক বেশি ওজন থাকে, তাই সে পরিবর্তে তার হাত দিয়ে মগ কাপ একটি swinging দরজা সমীপবর্তী যখন, তিনি তার কাঁধ enlists, এবং তার হাত না, মাধ্যমে তার উপায় ধাক্কা তিনি সপ্তাহে তিনবার মুদি দোকানের দ্বারা একবারের পরিবর্তে থামেন, যাতে তার ভার বহন করা খুব ভারী হয় না। তিনি হাত ধোয়া ছাড়া dishwasher সঞ্চালিত, এমনকি যদি এটি একটি সম্পূর্ণ লোড না। এবং তিনি একটি "reacher", যা তিনি তার condo, কর্মক্ষেত্রে, কৌশলগত অবস্থানে এবং তার গাড়ী মধ্যে stashes জন্য দূরে চেহারা আছে না। নখর মত ডিভাইস তাকে সহজে পৌঁছানো বা হ্রাস না করেই আইটেমগুলিকে উচ্চ বা নিম্ন নীচের দিকে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।
"আমি সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে শিখেছি," মেহাল বলে। "যদি কেউ বলে, 'হেই, আমি মুদি দোকানে যাচ্ছি, তোমার কি কিছু দরকার?' আমি বলি, 'হ্যাঁ।' আমি শিখেছি যে এটির প্রস্তাবিত সহায়তাটি অন্য ব্যক্তির কাছে উপহারও। "
এই সৃজনশীল সমাধানগুলির সাহায্যে মেহাল একটি কর্পোরেট লেখক হিসাবে সফল কর্মজীবন এবং RA- এর সাথে পূর্ণ জীবন বজায় রাখতে সহায়তা করেছেন। এখানে তার কিছু সুপারিশ আছে:
- সর্বোপরি পুষ্টিকর পুষ্টি, খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন বা বিকল্প চিকিত্সার চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি জানেন না যে আপনার ওষুধের সাথে কোনও সম্পর্ক থাকতে পারে।
- ফেনা, সবজি এবং ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সমৃদ্ধ একটি প্রদাহী প্রদাহী খাদ্য গ্রহণ করুন, যা যৌথ সংক্রমণকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- RA- এর সাথে আপনার জীবনের ব্যাপারে আশাবাদী হোন । "আমি সবসময় সত্যিই কাচের অর্ধ পূর্ণ দেখতে চেষ্টা," Mayhall বলে। "২7 বছর বয়সে যখন আমার হাঁটু স্থির করা হতো, তখন দুঃখের পরিবর্তে, আমি খুব কৃতজ্ঞ বোধ করলাম যে এই প্রযুক্তিটি আছে, আমার হাঁটু এমন একটি ভাল আকৃতিতে আছে এবং আমার জন্য এটি একটি বড় বীমা যা এটি প্রদান করে।"
- দুর্ঘটনার সময় কোনও জরুরী অবস্থাতেই আপনার মোবাইল ফোনটি আপনার উপর রাখুন।
- ব্যায়াম ব্যাথা করে, তবে এটি যে কোনওভাবেই করুন। "আমি ব্যায়াম সঙ্গে একটি প্রেমের ঘৃণা সম্পর্ক আছে," Mayhall বলছেন "কিন্তু ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য এটা করতে হবে এবং আমার হৃদরোগ ব্যবস্থাকে ভাল অবস্থায় রাখা আমার জন্য সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ RA আপনার হৃদস্পন্দন এবং ফুসফুসকে প্রভাবিত করতে পারে।"
