আমার সাম্প্রতিক শারীরিকভাবে দেখানো হয়েছে যে আমার 99-এর একটি এইচডিএল মাত্রা রয়েছে। আমার কোলেস্টেরলের মাত্রা ২39, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য সত্ত্বেও গত বছর 220 থেকে পর্যন্ত। আমি কি কলেস্টেরল-হ্রাসকারী ঔষধে আছি?
- ক্যারোলিন, ওহিও
ভাল খবর, ক্যারলিন, যে আপনার প্রতিরক্ষামূলক উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন কলেস্টেরল (এইচডিএল) ন্যাশনাল কোলেস্টেরল শিক্ষা প্রোগ্রাম (এনসিইপি) 60 মিলিগ্রাম / ডিএলএল উভয় নারী ও পুরুষের গাইডলাইন। এটি সম্ভবত আপনার উচ্চমাত্রার উচ্চ কোলেস্টেরল সংখ্যা আপনার উচ্চমানের ভাল কোলেস্টেরলকে প্রতিফলিত করে এবং আপনার এইচডিএল থেকে এলডিএল (খারাপ কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন কলেস্টেরল) অনুপাত ভাল। আপনি যদি পোস্টম্যানোপাসাল হন তবে উচ্চ স্তরের এইচডিএল সর্বদা সুরক্ষামূলক হয় না।
কার্ডিয়াক ঝুঁকি ( স্ট্যান্ডার্ড লিপিড প্রফেল ) এর মূল্যায়নের জন্য সবচেয়ে মৌলিক ল্যাব রক্ত পরীক্ষার একটি সমস্যা একটি ডাক্তারের অফিস হল ফলাফলগুলি কেবল আপনার মোট এইচডিএল এবং এলডিএল এবং এই কণার আকারের কথা বলে না। এবং অনেক মানুষ কি জানেন না যে এটি উভয় ক্ষেত্রে আসে যখন আকার না। আপনার এলডিএল কণার ছোট এবং ঘন ঘন, হার্ট অ্যাটাকের জন্য আপনার বড় সুযোগ। এটি কারণ এই ছোট এবং denser কণা আপনার ধমনী (endothelium) ভেতরের কক্ষ আঠালো মাধ্যমে আরো কার্যকরীভাবে সরানো, আরও কোলেস্টেরল জমা এবং আরও ফ্লেক তৈরি। অনুরূপভাবে, ছোট আপনার HDL কণা, কম প্রতিরক্ষামূলক তারা হয়। যদি আপনার বড় এইচডিএল কণা থাকে, তবে এটি দেখায় যে কোলেস্টেরল সফলভাবে আপনার যকৃতে ফিরে আসার জন্য উদ্ভিদকে পরিবাহিত হচ্ছে। আমি যা পেয়েছি তা হল যে, যদি একজন ব্যক্তির এইচডিএল এর উচ্চতা থাকে, তবে আপনি কণা প্রায় সবসময় বড়। এই ক্ষেত্রে, আমি সাধারণত একটি স্ট্যাটিকের পরিবর্তে প্রচুর পরিমাণে ব্যায়াম সহ খাদ্য এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলি নির্ধারণ করি।
নিম্ন বা সীমান্তে এইচডিএল সহ যাদের আমি লিপোপ্রোটিন সাবফ্র্যাকশন পরীক্ষা হিসাবে সুপরিচিত একটি উন্নত রক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দিচ্ছি , যা ব্যক্তির এইচডিএল এবং এলডিএলের আকার দেখায়। যদি পরীক্ষায় দেখা যায় যে ব্যক্তিটির বৃহত-কণা এইচডিএল (উচ্চ মোট HDL- এর সংমিশ্রণ) এবং বৃহৎ-কণার এলডিএল, তাহলে এটির জন্য এটি একটি স্ট্যাটিনের ড্রাগের প্রয়োজন হবে না।
আরেকটি টেস্ট যা আমি প্রায়ই করি কলেস্টেরল-লোশন কম্বিনেশনগুলির সাথে কারো আচরণ করা হয় কিনা তা নির্ধারন করা হয় ক্যারোটিড মেরুরিটি আল্ট্রাসাউন্ড , যা ক্যারোটিড ধমনী (ঘাড়ের উভয় দিকের ত্বক দিয়ে চালিত ধমনী) এবং মস্তিষ্কে রক্ত বহন করে)। পরিমাপকে অসাধারণ মধ্যম বেধ বলা হয়, এবং এটি প্রাথমিক আক্রমণের এথেরোস্ক্লেরোসিসের একটি ভাল পূর্বসূরী বা "ধমনীগুলির শক্ত।" যদি ফলাফলগুলি উজ্জ্বলতা দেখায়, বা যদি সামগ্রিক ঝুঁকির কারণগুলির উপর ভিত্তি করে হৃদরোগের মধ্যপন্থী বা উচ্চ ঝুঁকি থাকে তবে আমি সুপারিশ করি যে রোগীকে হৃদরোগী ক্যান্সারের জন্য হার্ট স্ক্যান পান, যা ক্যাস্ট্রুলিডের পরিমাণ পরিমাপ করে করণীয় ধমনীতে প্লেক এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের মাত্রা ইঙ্গিত দেয়।
এই আরো উন্নত পরীক্ষাগুলির মধ্যে কিছু স্বাস্থ্য বিমা দ্বারা আচ্ছাদিত নাও হতে পারে, তবে এগুলি খরচ ভাল, বিশেষ করে যদি এটি স্ট্যান্টিন এড়ানো এবং আপনার কার্ডিয়াক স্বাস্থ্য আপনার সংখ্যাগুলি দেখে, যদিও, এটি আমাকে দেখায় যেমন আপনাকে এই উন্নত পরীক্ষার প্রয়োজন হয় না। তবে, তারা অবশ্যই আপনার নিজের ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে পারেন।
Everday Health High কোলেস্টেরল সেন্টারের আরও জানুন।
