আপনার মা সবসময় একটি ঠান্ডা যুদ্ধ করার জন্য ভিটামিন সি দ্বারা শপথ, কিন্তু কিভাবে ভিটামিন ডি সম্পর্কে?
নিউজিল্যান্ড মধ্যে গবেষকরা সম্প্রতি 322 স্বাস্থ্যবান প্রাপ্তবয়স্ক অংশগ্রহণকারী সাহায্যে এটি পরীক্ষা করা । প্রত্যেকটি এলোমেলোভাবে ভিটামিন ডি বা প্লাজমা একটি উচ্চ মাসিক ডোজ গ্রহণের জন্য নির্ধারিত ছিল।
18 মাসের গবেষণার সময়, ভিটামিন ডি গ্রুপের 593 টি উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ ছিল - গলা গলা, অনুনাসিক সংক্রমন, কাশি সম্পূর্ণ , এবং প্রস্ফুটিত নাক - যখন প্লাজমা গ্রুপে 611 জঘন্যতা দেখা দেয়।
ভিটামিন ডি গ্রহণের সংখ্যা কম হওয়ার সাথে সাথে খারাপ শীতলতা বা এটি কতক্ষণ স্থায়ী হয় না তার কোনও ক্লিনিক্যাল প্রভাব দেখা যায় না।
সুতরাং কম থাকলে ভিটামিন ডি স্তর শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়, এই ছোট গবেষণাটি ইঙ্গিত দেয় যে ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলি সাধারণ ঠাণ্ডার জন্য কোন মিল নেই।
সম্পূর্ণ গবেষণাটি আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন পত্রিকার ।
